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1 胡萝卜备好 2 用擦丝工具把胡萝卜擦成丝 3 放入面粉拌匀,让每根胡萝卜丝上都均匀裹上面粉,我大约放了3汤勺的面粉 4 放入蒸锅,水烧开后蒸8分钟 5 洋葱切小粒 6 酱油放入等量的凉开水调匀 7 洋葱放入炒勺烧热油油炸香,微微焦的样子 8 蒸好的胡萝卜丝用筷子搅散 9 倒入酱油 10 放入炸好的洋葱 1...
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胡萝卜干的做法 简介 胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明,具有多方面的保健功效,被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干,营养健康,无添加。食材 胡萝卜 几根 清水 700毫升 冰糖 80克 步骤/方法 1 胡萝卜清洗干净,去皮后沥干...
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胡萝卜炒肉的做法 简介 这道菜 集 营养美味于一体,增强抵抗力同时促进成长发育。胡萝卜富含多维、矿物质,明目又降糖降脂。猪肉有改善缺铁性贫血的作用。食材 胡萝卜 2根 猪肉(瘦) 150克 芝麻油 1小勺 盐 1小勺 姜 1块 蒜 3瓣 水 少许 酱油 1小勺 豌豆粉 2小勺 大青椒 1个 步骤/方法 1 将肉洗净...
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胡萝卜丸子的做法 简介 春季养生,适合清淡,很久就想吃胡萝卜丸子,当然不能油腻,唯有空气炸锅最适宜。炸制过程5g油还剩了一半,丸子的颜色好漂亮,看着就有食欲,少油又干净,原汁原味,口感好,醇香不油腻,无油烟,操作方便,吃的健康哦!食材 胡萝卜 300克 米饭 100克 淀粉 40克 鸡蛋 1个 油 1汤匙 盐 ...
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凉拌胡萝卜的做法 简介 胡萝卜的营养大家都知道,但是很多人都不爱吃胡萝卜,因为胡萝卜有种特殊的味道,但这次教大家调的这个凉菜,做好以后不仅吃不到胡萝卜的怪味道,而且还非常香脆爽口,蒜香扑鼻!食材 胡萝卜 350克 油 8克 蒜 6克 生抽 5克 干辣椒 1克 盐 2克 味精 1克 步骤/方法 1 胡萝卜...
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胡萝卜丸子的做法 简介 胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。女儿特别爱吃炸丸子,经常加些萝卜,山药,马蹄做成丸子,现在用空气炸锅来做,少油也很香。食材:五花肉450克、胡萝卜250克配料:姜10克...
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胡萝卜泥的做法 简介 有了这个喔喔牛5合1婴儿智能牛辅食机,我们家然宝,有福了,想吃什么,一点没有问题,简单快手,胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,被被誉为“小人参”。食材 胡萝卜 1根 步骤/方法 1 我准备了两根,其实,一根也可以的;还有...
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胡萝卜馅饼的做法 简介 感觉好久没做煎饼,今天把平底锅拿出来去去灰,顺便煎了个胡萝卜馅饼,这个饼用的主材料少,味香!就是容易上火,少吃少吃!食材 面粉 250克 胡萝卜 1根 肉馅 200克 盐 1茶匙 黄酒 1汤匙 生抽 2毫升 蚝油 1汤匙 老抽 1茶匙 葱 1段 姜 1小块 步骤/方法 1 原料:面粉250克...
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鸡蛋胡萝卜丝 胡萝卜烧肉 胡萝卜炒肝 胡萝卜玉米骨头汤 胡萝卜玉米煎饼 胡萝卜炒西兰花 方法/步骤 1 鸡蛋胡萝卜丝食材:胡萝卜1根、鸡蛋2个、盐适量、料酒适量、酱油适量。做法:1、胡萝卜切丝,鸡蛋加少许料酒,打散并搅拌均匀;2、起锅烧热油,把搅拌好的鸡蛋倒入锅里,翻炒成形捞出;3、锅中倒油,倒入胡...
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胡萝卜豆浆的做法 简介 胡萝卜豆浆具有补肝,补脑,补血,明目,养胃,美白,抗疲劳等功效,早餐喝一杯胡萝卜豆浆再加上两片面包,就可以满足上午半天的营养需求维生素A 增强免疫力。食材 黄豆 50克 胡萝卜 1/2根 水 1000毫升 步骤/方法 1 黄豆提前一晚洗净泡发 2 第二天将泡发的黄豆洗净,胡萝卜洗净去皮,...
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胡萝卜拌花生米 简介 高温天气已经持续好几周了,热的每次吃饭都吃不进去去。今天我教大家一道酷暑天都能好胃口的一道简单下酒菜-凉拌花生米。该文章来自豆果美食达人作者月亮私家烘焙师 食材 去外衣的花生米 1盘 香叶 片 花椒 1小把 八角 3个 葱段 适量 姜片 适量 黄瓜 1根 胡萝卜 1/3个 干辣椒 3个 盐...
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烤胡萝卜干的做法 简介 胡萝卜营养丰富, 生吃会有生涩的药腥味, 现在用糖水煮一下再烤干, 糯糯甜甜非常好吃, 自己烘烤无任何添加,是一款非常健康美味的零食。 利用了烤箱的烘干功能, 后置热风吹送低温烘烤,成品颜色很漂亮。食材 胡萝卜 100克 冰糖 50克 水 100克 步骤/方法 1 胡萝卜洗净后切成均匀的...
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4 4、胡萝卜炒肉:这道菜,大家不一定听过,就是胡萝卜炒肉,也是不一样的味道,朋友们可以试试。5 5、蘑菇胡萝卜汤:胡萝卜蘑菇汤,很鲜的哦,不错的一道菜肴,可以的哈,大家可以做做看。6 6、胡萝卜炒鸡蛋:鸡蛋有很多的做法,但是鸡蛋炒胡萝卜也是非常不错的哈。注意事项 大神原创之作 ...