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先大火煮,后小火煮30分钟,接着熄火焖至可以打开锅盖。4 猪肝切片,姜切成丝备用。5 菠菜洗干净。6 放进榨汁机里,放一点点水榨汁。7 过开盖后把姜丝放进粥里煮沸1分钟并搅拌均匀。8 把菠菜汁倒进粥里一起煮沸。9 再把猪肝倒进去煮滚2分钟搅拌均匀,最后放盐搅拌均匀即可。10 盛碗里开喝。
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1 大米清洗干净,用适量清水浸泡一个小时后控水 2 锅中按照比例放好清水后,大火烧开倒入大米,滴入食用油,继续烧开后,转小火煮20分钟,煮成粥底,粥底不需煮得太稠。3 番茄洗净切小块,猪肝切小块后按常规方法腌制好。4 初中放入两碗粥底,大火烧开后放入番茄和猪肝调小火,煮4分钟左右,然后放进白胡...
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9 水开后焯水5分钟,捞出用清水冲洗一下。10 清洗好的猪肝剁碎备用。 »宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定猪肝丁的大小。11 平底锅中刷一层薄薄的油,倒入番茄丁、丝瓜丁和猪肝,翻炒3分钟。12 加入80毫升的热水,煮5分钟,盛出备用。13 宝宝粥米用清水浸泡1小时。 »宝宝粥米浸泡后可以让煮出来的粥更加...
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1 我们先把提前准备好的熟猪肝拿出来,然后切碎,但也不要太碎了,要不太影响口感。2 接下来再把准备好的两根小菠菜洗干净,锅里水烧开,把菠菜焯一下水,捞出来切成断。3 把切好的猪肝和大米搅拌在一起,加入500克水和一点盐,放入电饭煲里,把姜切成沫,按煮粥键, 好了以后,放入菠菜。4 这样我们就...
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宝宝辅食---西蓝花猪肝粥的做法 简介 “西兰花猪肝粥,是一道很常见的养生粥,以猪肝、西兰花为主料;宝宝食用,可以预防贫血、夜盲症,同时还可以促进人体的新陈代谢,特别适合宝宝吃哟……”食材 猪肝 50克 大米 30克 糯米 20克 西蓝花 50克 胡萝卜 35克 料酒 2克 胡椒粉 1克 芝麻油 3克 盐 少许 方法...
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猪肝粥的做法 简介 简单好吃。食材 大米 250g 猪肝 200g 小葱 10g 姜 10g 糖 3g 盐 10g 味精 3g 鸡粉 3g 方法/步骤 1 大米洗净备用 2 盐,糖,味精,鸡粉,胡椒粉备用 3 小葱切碎,姜切丝 4 新鲜猪肝洗净备用 5 猪肝去筋膜切1cm的厚片 6 将切好的猪肝加入少许料酒,盐,胡椒粉,淀粉,食用油腌制备用...
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盐 适量 姜 适量 方法/步骤 1 选购新鲜的放心猪肝 2 将猪肝切成小丁之后漂水,中途需要换两次水 3 将漂净的猪肝加盐和姜末调匀备用 4 番茄切小丁要去皮哟 5 粥里的白粥开锅后加入番茄煮至番茄基本融化 6 盛盘享用啦 注意事项 猪肝一定要加姜末,调味去腥,这样煮的粥一点腥味都没有。
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1 第一步,生姜2片切成细一点的丝,猪肝和粉肠分别处理干净,用流动的水冲洗,控干,然后放入切好的生姜丝,淋入少许的食用油;2 第二步,加上酱油、白砂糖,用筷子搅拌均匀后,腌制15分钟的时间,粥米准备出少许,将其淘洗干净,控下水,放入一个碗中,在冰箱中冷冻半个小时;3 第三步,在锅中添上水,...
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香菇 适量 方法/步骤 1 芹菜 猪肝 胡萝卜 香菇洗净备用 2 芹菜胡萝卜香菇切碎备用 3 猪肝切片 4 用手抓血水,需换几次清水 5 抓好的猪肝用姜料酒腌十分钟 6 大米洗净先放入炖盅中炖半小时 7 打开盖子放入胡萝卜香菇炖一小时 8 在放入猪肝继续熬一小时 9 最后放入芹菜半小时即可 注意事项 加入适量盐调味 ...
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猪肝粥的做法 简介 爸爸妈妈们跟猪肝都是“老熟人”了,作为最常用于补铁的食材,在宝宝较小的时候我们就开始添加了。之前分享过许多与猪肝都很好的搭配,例如猪肝和菠菜、猪肝和番茄等都非常好吃又营养。而今天要分享的就是一个和猪肝崭新的组合——生菜猪肝粥。生菜的营养非常丰富,富含维生素与多种微量元素,而维生素
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8个月婴儿猪肝粥的做法 简介 猪肝的营养价值很高,富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育,所以很多妈妈都会用它来做辅食,今天就教大家一道用猪肝做的辅食“猪肝粥”。食材 胚芽谷物米 50g 猪肝 50g 姜片 几片 西兰花 2朵 胡萝卜 50g 方法/步骤 1 胚芽米清洗干净后,放入炖锅中煮1个...
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宝宝辅食猪肝的做法 简介 猪肝营养价值很高,富含维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝的智力发育和身体发育,因此很多妈妈都会用猪肝做辅食,那么如何用猪肝做辅食才好吃呢?今天就教大家做一款“菠菜猪肝粥”。食材 猪肝 20g 菠菜 20g 大米 20g 方法/步骤 1 大米淘洗干净,加入...
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猪肝都是含铁丰富的食物,对于贫血的宝宝,是很好的补血食材,为了让宝宝更好的消化吸收营养,做成粥更好,下面就来看看宝宝菠菜猪肝粥的做法吧。工具/原料 粳米、菠菜、猪肝 盐、姜、大葱 方法/步骤 1 把粳米淘洗干净,浸泡半小时之后沥干,将猪肝洗净切成薄片,菠菜洗干净,去根切段,姜、葱均切丝。2 在锅里...
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菠菜猪肝粥的做法 简介 今天带来的是菠菜猪肝粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪肝 100g 菠菜 1小把 大米 1杯 生姜 1块 枸杞 3克 酱油 1勺 料酒 1勺 淀粉 半勺 油 少许 盐 少许 白胡椒粉 少许 方法/步骤 1 准备好需要的食材。2 菠菜和枸杞分别洗净。3 猪肝洗净切片再洗去血水,加料酒 4 加...
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白菜香腐条猪肝粥的做法 简介 今天带来的是白菜香腐条猪肝粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪肝 150g 白菜 几片 香腐条 实际需要 肉碎 实际需要 料酒 1勺 香菜 实际需要 虾 实际需要 花生 实际需要 方法/步骤 1 同样,按人均需求量下米。大火煮开后,用中火转小火慢熬。不用煮太烂。2 准备食材:...
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猪肝菠菜粥的做法 简介 猪肝菠菜粥,是由猪肝和菠菜等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。下面就由小编告诉大家这道菜的做法吧!食材 大米 100g 猪肝 200-300g 菠菜 200-300g 枸杞 10颗 姜 5g 生抽 适量 香油 适量 盐 3g 方法/步骤 1 1.猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。2 2.姜切丁,放到猪肝里...
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如何做猪肝粥 简介 皮蛋瘦肉粥吃腻了吗?那就来学做一个猪肝粥吧!食材 大米 100克 猪肝 70克 菜心 1根 方法/步骤 1 将大米倒入水中,浸泡30分钟。2 将菜心和猪肝分别切段备用。3 将猪肝放至清水中浸泡1小时,反复换水,直至清洗干净。4 锅中加入一升清水,倒入大米,大火煮沸。5 加入猪肝、菜心、2克盐...
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绿豆猪肝粥的做法 1 1、处理鲜猪肝先滴一勺白醋,用水浸泡两三小时,其间要换水几次,泡去血水后,猪肝切片2、淋少许生抽酱油,加入姜丝、葱丝抓匀,盖上保鲜膜腌一会儿。3、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干水分。4、锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用...
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猪肝菠菜粥的做法 简介 今天小编给大家带来猪肝菠菜粥的做法,供大家参考。食材 猪肝 1块 菠菜 1把 大米 1碗 淀粉 适量 生抽 少许 枸杞 少许 料酒 适量 方法/步骤 1 菠菜用清水清洗干净,切成半指长一段,大米用清水淘洗干净后,加入没过大米的清水,浸泡20分钟,捞出控水后放入石臼中,捣碎。大米粒浸泡过...
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燕麦猪肝粥的详细做法图解 简介 某天午餐后和同事边遛弯边聊天,说到了饮料的种种罪症时,异族这才想起自己已经远离饮料多年,每天水分的补充与凉白开为伴。说到这是上海人改变了我家两代人的饮食生活习惯。二十多年前异族被老爸带到在上海的朋友家做客时,他们泡了绿茶招待我们,而他们自己喝凉白开,当时觉得他们很抠,有些PS他们,哼
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枸杞菠菜猪肝粥的详细做法 简介 其实我不是很喜欢吃猪肝,讨厌它有股怪味,还有那些血沫子。算起来,这东西最少已经有六年没有进过我们家门了,前一阵子,中医让吃,可买回来不知道怎么弄,就在好豆上拜访了一些达人的帖子,学了一些技巧,做出来的效果还不错,儿子也很喜好。再上网查查猪肝原来有那么多好处,...
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猪肝瘦肉粥如何做——猪肝瘦肉粥 简介 猪肝含有丰富的营养,我也大爱猪肝粥的,今天来吸收它的蛋白质等元素吧。这粥非常美味也适合大小朋友们喝!食材 大米 650克 瘦肉 450克 猪肝 200克 清水 10碗 姜 2片 胡椒粉 少许 葱 1根 盐 适量 料酒 2茶匙 水淀粉 2茶匙 方法/步骤 1 准备好食材 2 猪肝、瘦肉...
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怎样做猪肝粥给宝宝吃 简介 猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成,此粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,适合大部分人群食用。 食材 猪肝 适量 大米 适量 小香葱 适量 姜 适量 料酒 适量 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 水烧开加入大米,小火慢慢煮至软烂 2 在煮粥的过程中把猪肝切成小片,...
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如何做出好吃的猪肝粥 简介 好吃的猪肝粥 食材 粥 100克 猪肝 50克 生菜 30克 姜 10克 葱花 10克 油 20克 酱油 20克 玉米淀粉 30克 方法/步骤 1 将食材准备好 2 猪肝放入清水中浸泡半小时 3 将猪肝切好后加入油,盐,酱油,料酒,玉米淀粉,姜丝抓匀腌制一刻钟 4 将粥放入锅中煮开 5 加入腌制好...
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菠菜猪肝粥的做法 菠菜猪肝粥。工具/原料 主料 大米200g猪肝200g菠菜适量配料 黑胡椒适量盐适量 步骤/方法 1 大米提前浸泡30分钟。2 熟猪肝切小丁备用。(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力。)菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。3 大米加水开大火煮。4 煮开后转小火炖煮30分钟。5 10分钟后撒入...
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猪肝粥的攻略 简介 美味的猪肝粥 食材 猪肝,米 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜的食材洗干净 2 猪肝洗干净切片准备好 3 蔬菜i切碎洗干净准备好 4 起锅烧水加入大米煮熟 5 再放入猪肝煮熟 6 加入适量调味料即可出锅,大功告成 注意事项 猪肝洗干净 ...
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瘦肉粥怎么做才好吃?简介 瘦肉粥做法简单,营养高。是一款上班一族非常理想的早餐,下面就给朋友们说说这个瘦肉猪的做法,喜欢的朋友可以回去尝试一下!食材 瘦肉 100g 猪肝 30g 葱 一小根 酱油 适量 盐 适量 料酒 少许 白糖 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 将米洗干净后,倒入高压锅中煮十分钟。(等到高压锅...
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猪肝菠菜粥的步骤 简介 “猪肝菠菜粥,贫血的人最适合,但很多人都做错了,难怪不好吃。猪肝腥味很重,所以下锅前我们需要浸泡和腌制,去掉猪肝的腥味和毒素,这样煮出来的猪肝粥,鲜嫩爽滑,想不好吃都难。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!”食材 猪肝 200g 大米 200g 菠菜 200g 花生油...
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枸杞猪肝粥的家常做法 简介 一听到枸杞,可能多数朋友会下意识的以为是煲汤的那种红色颗粒,可是今天给大家带来的枸杞猪肝粥中的枸杞却指的是枸杞树的叶子,一起跟我去看下这道营养粥的做法吧!工具/原料 250g枸杞叶 250g瘦肉 150g猪肝 150g猪粉肠 200g东北大米 适量盐 适量姜丝 方法/步骤 1 将瘦肉,...