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1 桑葚干的性质桑葚味甘、酸，性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒等功效。2 抗衰老作用桑葚干作为一种水果干果，含糖、糅酸、苹果酸及维生素B1、B2，C和胡萝卜素，也含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用。比较受女性和中老年人青睐。3 ...
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干桑葚 方法/步骤 1 补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效 2 抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。3 驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成...
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1 桑葚干也可以泡酒。桑葚酒是近年来新兴的一种果酒，可以增加免疫力，具有滋补、养身及补血的功效。2 桑葚汤。桑葚汤又可以成为桑葚水，比起干吃桑葚来说，桑葚汤的功效更明显，桑葚汤有“除热养阴”的功效，能治肝肾阴虚，消渴，便秘，久服黑发明目。而且桑葚汤酸甜结合，色味俱佳，对于女性来说也是滋阴补血，...
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4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。 5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。 6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。3 泡酒喝 干桑葚泡酒也是一种非常不错的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的杂质去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以...
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1 桑葚干泡水：泡水喝是最简单也最直接有效的一种食用方法。泡的时候，把五克左右的桑葚干直接用开水冲泡以后饮用，最后把桑葚也吃下去，这种食用方法能让人体吸收多种营养成分，对高血压和高血脂以及高血糖等三高症状有明显的预防作用。那么桑葚干泡水怎么泡呢？取桑葚干和沸水适量。取适量桑葚干放入杯中，加入沸水...
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桑葚的功效与作用及食用方法,桑葚什么时候结果成熟呢,一般每年的5月份左右,5月6月份的样子,是桑葚成熟丰收的季节。它味道鲜美,汁多果甜,还对人体有润肠治疗贫血,生津止渴等等许多作用。桑葚要怎么吃,吃的时候要注意些什么呢?桑葚到底有哪些营养价值和功效作用呢?我
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简介 桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。搭配上银耳熬粥吃了是极好的，但是记住脾胃虚寒便溏者禁服哦。食材 银耳 10g 桑葚 500g 糖 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 买回家的桑甚用淡盐水略泡，反复清洗去泥尘。2...
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桑葚含有葡萄糖、果糖、鞣质、苹果酸、芸香苷、花青素苷, 胡萝卜素、菸酸、亚油酸、 维生素B、维生素C、黏液质, 矢车菊素、钙质等营养成分，有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，但桑葚不易保存，常制成桑葚酱存储。下面介绍家庭制作桑葚酱的做法。食材 桑葚 1kg 冰糖 30g 方法/步骤 ...
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7 玫瑰花茶：做法:玫瑰花15克，将玫瑰花放在茶壶中，放适量开水冲泡，加盖闷5分钟即可饮用，可以代茶饮功效:具有增强脾胃，活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用 8 桑葚枸杞菊花茶：做法:菊花5朵，枸杞子10粒，桑葚干品6粒。冰糖适量，一起放入杯中，冲入沸水，盖上盖子闷泡5分钟后饮用...
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功效：全素食可以增加肠胃抵抗力，促进肠胃消化，同时萝卜、百合可以有助于防秋燥，枸杞则可以滋阴补血。 专家推介3：香茅+椰汁+鸡 材料：草鸡、土豆、椰浆、三花淡奶，香茅、干葱头、料酒、调味料 做法： 草鸡洗净切块，放点盐、料酒捏一下，略腌制。土豆煮熟，去皮切块待用。 起油锅，用干葱头...
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2 夏季多产桑葚，它味甘性寒，具有滋阴补血、润肠排毒、健脾消食、乌发美容等功效，可用于治疗肠燥便秘、须发早白、头晕目眩等症状。桑葚清洗时可采用流水冲洗或是淡盐水浸泡等方法。一般除了生吃外，桑葚还可以酿酒、熬粥、制成桑葚干等。3 枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体...
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黄酒泡阿胶的功效与作用及食用方法 简介 黄酒泡阿胶可以补血养元，经常吃可以改善痛经、月经不调、身体虚弱、腰酸背痛、保胎安胎、滋阴，改善睡眠等，长期食用可以增强体质。今天就来教大家它的做法和食用方法。食材 阿胶 250g 黄酒 500ml 核桃仁 200g 杏仁 150g 红枣 150g 枸杞 100g 黑芝麻 400g 桑葚干 100g ...
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1 小柴胡汤是一种专治伤寒的药剂，那么它除了治伤寒还有什么功效呢?敬请收看本期的养生节目听听专家讲解小柴胡汤的功效及适用症状。 本期节目请到的嘉宾是中医临床基础专业博士研究生导师，中华中医药学会委员陈明，讲小柴胡汤。 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 药理作用免疫作用 ...
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1 用法：每次10~20g，沸水冲服，早、晚各饮1次。 功效：养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。 1.将黄精、生地、麦冬同入沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次。2 2.再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅，大火烧沸。3 3.小火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌...
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喝桑葚酒有什么禁忌 简介 桑葚吃起来汁水饱满，酸甜可口，用来酿酒，不仅美味，而且是养生的至宝。用其酿造的桑葚酒就含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，有着延缓衰老、抗氧化、提升免疫力、保护肝脏等多种功效，是最适宜女性的美容养颜酒。那么，喝桑葚酒的禁忌有哪些呢?食材 桑葚酒 适量 方法/步骤 1...
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鲍鱼的做法 三方滋阴养血补虚损 1 鲍鱼菜干汤 主料：鲍鱼2个，白菜干100克。 辅料：生姜2片。 制法： ①鲍鱼用水浸4小时后，用清水洗净。 ②白菜干浸软，切短段。 ③把适量清水短波，放入全部材料煲滚，慢火煲4小时，下盐调味。 特点及功效： 此汤可治疗高血压，阴虚火旺，...
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桑葚果酱雪糕 1 材料牛奶 150g，全蛋2个，白砂糖40g（果酱本身是甜的，糖就不用放太多了），桑葚果酱150g，奶油230g桑葚果酱雪糕的做法1、将全蛋和白砂糖混合，用电动打蛋器搅拌至全蛋涨大发白； 2、将牛奶加入在蛋黄液里，搅拌均匀后倒入锅里。 3、将锅放在电糍炉上，小小火加热，一边不停搅拌...
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鲍鱼的做法 三方滋阴养血补虚损 1 鲍鱼菜干汤 主料：鲍鱼2个，白菜干100克。 辅料：生姜2片。 制法： ①鲍鱼用水浸4小时后，用清水洗净。 ②白菜干浸软，切短段。 ③把适量清水短波，放入全部材料煲滚，慢火煲4小时，下盐调味。 特点及功效： 此汤可治疗高血压，阴虚火旺，...
