月经来了怎么办

2 福利来了哦用热毛巾帮她捂着腹部，或者用手轻轻的帮她揉着小肚，这样可以减轻女友的疼痛，3 如果她发脾气或不高兴 月经中的女人很平常的表现，莫名其妙的就发火了，所以要学会忍和逗她开心，容忍她的孩子气。还有最好不要让她做家务，或大运动量的事情！现在她最需要的就是休息！ 等他好了之后你就等着享...

1 注意保暖，避免着凉：身上来大姨妈了，就要多注意保暖，不要淋雨，注意根据天气情况，及时增添衣物，避免着凉，感冒。2 热水袋热敷：身上来大姨妈了，如果肚子疼，可以用热水袋热敷肚子，睡觉时抱着热水袋，可以有效缓解疼痛。3 多喝热水，牛奶，红糖水睡前泡泡脚：身上来大姨妈了，就要多喝热水，睡前可以喝一杯...

1 不要游泳，月经来的时候比较虚弱，不能碰冷水。所以我们在海边玩耍最好不要下海，在岸上适当活动一下还是可以的；2 适当喝点红糖水环境一下，这样对身体会比较好。此外衣服尤其是腹部记得保暖，以免着凉冻着，对身体不好。海边风比较大，所以记得多带件衣服会比较好；3 饮食方面也要主要，海鲜都是比较生冷的...

走在大街上突然来月经怎么办,相信很多女性朋友都有过这样尴尬的经历,在逛街的时候突然来了月经,带了卫生巾,附近有厕所的还好,没带卫生巾的简直是一场灾难。尤其是穿了浅色衣服的,那衣服染血的画面真的是不忍直视,今天,就跟大家分享一下走在大街上突然来月经的几个办

女孩子来了大姨妈应该怎么办,大家都知道女人总有那么几天是脾气暴躁,身体不舒服的时间,其实我们都知道这就是我们常说的月经,女孩来月经可以说是是很疼的,具体有多疼也一般只有女人自己知道,下面我来给大家简单介绍一点来了大姨妈应该怎么办

1 首先例假来了不要慌张，应及时拿出卫生巾垫以备之需，大家尽量用好一点的卫生的姨妈垫，不要用过期的，不然会有疾病。还有不易运动量过大。2 突然例假的来访，该是贴心的男票们表现的时候了，给女生沏红糖熬姜水，每天早晨煮好粥，都是暖暖的爱意。3 在月经期间女孩子们不要碰冷水，不然以后会落下疾病，...

方法/步骤 1 经期不要食用生冷，冰凉的东西和凉性的食物，比如冰棍，冰激凌，梨，西瓜等。2 不要提或是搬动重物，这会让出血量增加，经常失血过多会引起血。3 每天冲洗，不要用盆洗，这样易感染细菌。用的毛巾要勤消毒，可以用开水烫毛巾消毒。勤换洗内裤，最好是穿纯棉的内裤。保持好个人卫生。4 如果有痛经...

剧烈活动，有条件躺在床上休息，喝点补血补气鸡汤，这样疼痛感觉也会好很多；5 痛经严重者可以去医院查看，进行打针或者吃药进行调理都可以，严格按照遵照医嘱，这样有利于疼痛的缓解；注意事项 月经来的肚子疼难免会心情不好，但是我们要进行调节，保持愉快心情；月经来的时候身体比价虚弱，要注意保暖和个人卫生。

4 适当运动一下，比如饭后散步，不要走太长的路，这样可以使经血畅通的排出，切忌不要过度劳累，过犹不及。5 做些事情分散注意力，比如给孩子辅导功课，你就可以把几乎全部的思维用到这里，会忘记自己来月经了，也就忘记痛苦了。6 和亲近的人聊天，这样会得到心灵上的安慰，温暖幸福感充满了头脑，也就忘记自己来...

姨妈来了怎么办 简介 同为女生的我，关心亲爱的你~一年=12个月，它至少要来12次，而每次又有7、8天，算一算，咱不对自己好点怎么办！~方法/步骤 1 无论是什么品牌，最好选择棉面的卫生巾！棉面更轻柔舒适，每一片带独立包装是最好的，因为大袋拆开后，很容易进细菌，而如果都是独立包装，就比较好办了！2 准备小巧的带盖子

粗心的男生可能不知道，以为女生来大姨妈没有什么大不了的，其实呀，女生来大姨妈那几天是特殊时期，如果稍不注意，就会对女生的身体造成一定的伤害，甚至落下病根，所以作为男朋友，女朋友来大姨妈了一定要细心照顾。今天我们就来讲一讲，女朋友来月经了怎么办，要怎样做?希望能帮到大家。方法/步骤 1 1、安抚女...

初次来月经怎么办，第一次来月经怎么办 简介 很多小女孩刚第一次发现月经来了，难免会有些手足无措，但这是女人的必经之路，了解它，能让你跟大姨妈更好地相处，月经期正常一般为5-7天，平均28天为一个周期 方法/步骤 1 保持心情愉悦月经来了会容易导致情绪上的波动，容易烦躁、生气或悲伤等，这时要尽量保持...

女人来月经了要怎么办？简介 月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。俗称大姨妈。工具/原料 铁 方法/步骤 1 要保持好心情：来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确态度对待，不要情绪不稳定，做错事，会让自己更不开心。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动...

女生月经怎么办 简介 女人每个月都会来一次，对于初始未懂得女生来说，初次体验成为女人的感觉，总是感到害怕和不知所错，所以提供一下经验，仅供参考 工具/原料 卫生巾、红糖水、热水袋、舒适的床铺 方法/步骤 1 来月经时，必须把持镇定，不要慌张，用手纸处理干净，避免细菌的侵入。2 处理好后，最好不要做...

“月经”来了，怎么办呢？简介 “月经”来了，怎么办呢？很多女生都很惊慌，不知所措，事情又难以启齿。希望以下“七注意”能帮上忙。工具/原料 卫生巾 方法/步骤 1 注意休息，不要劳累过度。休息好，免疫高，精神满。2 注意保持心情舒畅。乐观的心态有利于身心健康，尤其是这个阶段更为重要。3 注意勤换贴身...

一般女性的月经周期在14岁至51岁，也就是说一般女性从14岁就开始来月经了。月经持续时间一般3天到7天左右，在经期，从女性的子宫通过阴道排出一定暗红色的血液。很多女性对月经有一种恐惧感，但是只要懂得一些技巧，还是可以做到兵来将挡，水来土掩的效果。下面小编给各位女性分享一下月经来了怎么办的技巧。工具/...

大姨妈来了该怎么办？简介 所谓的大姨妈其实就是月经，每一个女性达到一定的年龄之后，每个月都有那么几天被大姨妈所困扰，虽然不是什么要命的事情，可是我们也要正确的对待，稍有不慎，对自己会造成严重的生活，那么大姨妈来了怎么做才是正确的哪？方法/步骤 1 首先一定要注意使用正确的卫生用品，不是要选择贵...

大姨妈来了怎么办 简介 大姨妈伴随着女生的青春期而来，是女生从女孩到女人的蜕变过程，但很多女生当遭遇大姨妈之后，往往措手不及，饥荒失策，不该如何是好，特别是在女生大姨妈初次来潮时，当女孩遭遇大姨妈该怎么办？【写给刚刚遭遇大姨妈的你】工具/原料 淡定点不要慌张 学会使用姨妈巾 面对痛经这件事 面对...

月经来了肚子疼痛怎么办 简介 每次月经来，你是否有痛经的现象，坐着躺着都不舒服，老想往厕所蹲，心情是不是特别烦躁和低落，捂着肚子不知道做什么好……这种痛经的现象，该怎么办呢？方法/步骤 1 注意保暖：痛经是由于子宫受寒所致，女人要好好爱自己，每天洗澡要用热水，特别是特殊时期，切勿洗冷水澡，爱美是...

例假/月经来了肚子疼怎么办 简介 作为女性来说，月经/例假是每个月必定遭遇的，等孕后倒是能够缓一段时间，因为夏季高温，最近女性朋友贪凉，吃冷饮喝冰饮料比较多，时常会叫唤肚子疼，所以今天小编就来分享下如果月经来了肚子疼的一些保健的方法，希望能够帮助到大家~医院治疗 1 疼的过分厉害的话一定要去医院哦有的女性朋友是每次

如何帮助女友轻松度过月经期？简介 有女朋友的男生都知道，当女朋友来大姨妈时，往往意味着自己也得过几天“不愉快”的日子了。其实，这些都是正常现象，如果我们男生能做好准备，正确处理，那么不仅能使双方安全度过这几天，并且还能使你们的感情更上一层楼。下面我就谈一下我的个人经验。方法/步骤 1 首先，我们...

来月经肚子疼怎么办 简介 每个月都有那么几天不舒服，女人来月经，痛经很要命。最近微信上的朋友圈看见朋友发布痛经的动态:千万不要惹每个月流血的人，因此去学习了下来月经肚子疼的处理方法，这里简单讲解一下月经肚子疼的缓解方向 工具/原料 月经 方法/步骤 1 禁甜辣，饮食清淡：痛经一般是正常现象，月经过后会...

中国女性来大姨妈的时候往往会有小肚疼痛的感觉。这是非常普遍的现象。那么在大姨妈来的时候我们肚子疼痛，应该如何去缓解这样的疼痛？今天呢小编就给大家来简单的分享一下。工具/原料 暖水袋，书，音乐，睡眠 方法/步骤 1 1.热热的暖水袋：我们要知道，大部分月经的疼痛都是由于宫寒所引起的，平时并没有注意到...

大姨妈来了肚子痛怎么办 简介 很多女生大姨妈来了总会肚子痛,这是身体比较弱的表现,希望下面几条建议可以帮助到你.工具/原料 暖宝宝 热水 方法 1 注意保暖.月经期间衣服要多穿一些,睡觉前可以准备一个矿泉水瓶装上热水放在肚脐以下,可以减少一些疼痛. 在出门前在后背或者肚脐以下贴暖宝宝.2 注意饮食.不要吃刺激...

月经来了肚子痛怎么办 简介 每个月总有几天老朋友会如约而至，不过很多女性在这几天里面会有一些不良的反应，比如脾气暴躁，畏寒怕冷，肚子疼痛等，这些其实都是内分泌闹的，如果老朋友到来的时候总是肚子痛该如何应对呢？方法/步骤 1 喝红糖水。红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的...

姨妈来了怎么办 简介 姨妈来了怎么办呢？方法/步骤 1 第一，不要吃太凉的东西。注意饮食，不要吃太凉的东西，不要喝凉水。2 第二，不要吃辛辣的东西。吃饭的时候也不要吃辣的东西，辣椒刺激性太强了。3 第三，不要剧烈运动。这个时候是特殊时期，不要剧烈运动。4 第四，多喝热水。一定要记得多喝热水，...

大姨妈来了肚子疼怎么办 简介 首先要知道，大姨妈也叫月经，也叫月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃...

来月经肚子疼怎么办？简介 来月经的时候是女人最难受的日子，有的人会肚子痛的很厉害，接下来小编向您介绍缓解月经期疼痛的方法。方法/步骤 1 用暖水袋敷在小腹部，也可以购买加热的贴片贴于小腹部，这样可以在一定程度上缓解您的痛经。2 做适量的运动，在月经期做一些适量的轻松的运动有助于血液的循环从而在一定...

2，大姨妈来之前，不妨提前一周吃点乌鸡白凤丸，或按照医生指点吃止痛药，中药调理等3，大姨妈来了的时候，拿个有盖的塑料瓶装一瓶温开水，放在肚子部位捂住，可加快血液流畅，缓解疼痛4，月经期间尽量多喝热的汤或粥，月经期间不宜吃辣吃重口味的东西，容易长痘痘5，不宜剧烈运动6，不宜吹空调7，经痛期间如若...