排骨莲藕汤的做法

1 准备材料，排骨剁块，莲藕切滚刀块 2 水烧开，放入排骨焯水去血丝 3 排骨捞出备用 4 汤锅放冷水加入排骨，大火烧开转小火炖半小时 5 半小时后，放入莲藕炖继续二十分钟就好了 6 出锅前几分钟放入适量盐。出锅后放入提前备好的葱花即可，健康美味的莲藕排骨汤就好了 ...

1 排骨清洗干净，加入3克黑胡椒粉和3克食盐，用手抓匀，腌制10分钟；2 莲藕清洗干净，去皮切块；3 热锅冷油，待油温6成热时，放入腌制好的排骨煸炒；4 待排骨煎至两面微微焦黄时，放入5克黄酒去肉腥味；5 放入3片生姜，加入一壶开水，煮开2分钟；6 撇去上面的浮沫；7 撇干净浮沫后，将锅里的全部食材...

步骤 1 先将排骨洗净。2 然后再将莲藕切成薄片。3 接着把玉米切成3厘米左右的薄片。4 然后将排骨加姜片放入锅中焯水后捞出。5 再将排骨、藕片、玉米等放入锅中，加盐、料酒、花椒粒，大火煮开，小火炖到排骨酥烂即可。6 这样云梦的莲藕排骨汤出锅啦。注意事项 如果上述方法解决不了您的问题，还请咨询专业人...

1 排骨清洗三遍，漂净血水 2 莲藕去皮，切成大块备用 3 洗净的排骨冷水下锅，加料酒，大葱段，姜片，花椒大火烧开 4 焯过水的排骨用热水冲净浮末 5 备好大葱段、姜片、蒜块、花椒 6 把排骨、莲藕、葱段、姜片、花椒，少许白醋一起放进高压锅里，加入适量的开水，喜欢喝汤的可以多加点开水，高压锅加盖烧开...

1 先将排骨在清水中浸泡半小时 冲洗干净后焯水⬇️ 排骨、1根香葱、几片老姜、1勺料酒 一起冷水入锅 小火慢煮 2 与此同时： 莲藕冲洗干净后 去皮切滚刀块儿 3 切好的莲藕放在清水中 并加入适量小苏打、盐、白醋 浸泡一会 这里除了达到彻底清洗莲藕的目的外 也是为了防止莲藕煲汤时变黑（影响美感）4 备...

藕- 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的。[2] 做法五 制作食材 主料:排骨(烫沸水后洗净),莲藕切片, 海带结,葱段,姜片,枸杞 莲藕排骨汤的做法 辅料: 料酒,盐,味精,酱油 制作流程 1、4-5饭碗水烧开,放进莲藕煮30分钟;2、加入排骨,姜片...

1 莲藕洗干净削皮，切成大的滚刀块 2 切好的藕 3 这就是月牙骨，月牙骨切块 4 锅烧水，水开放入切好的骨头、三四片姜、料酒，灼水5分钟捞起 5 砂锅倒入适量清水，把灼水的骨头倒入砂锅，加七片姜、少量料酒，大火烧开(最好用砂锅，没砂锅用压力锅的话，加了上边材料调煲汤键先开盖把水煮开再放莲藕，后...

排骨藕汤的做法 简介 今天带来的是排骨藕汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 扇子骨 1.5斤 粉藕 3节 生姜 1块 小葱 3根 盐 3克 方法/步骤 1 准备食材。2 扇子骨洗净切块,加入切好的肥肉(可不放,我家有人爱吃炖的肥肉块)和姜片,放入高压锅,加入三大碗水，开始煮。3 莲藕去皮洗净,切滚刀块,放入清水...

莲藕排骨汤的做法 简介 冬季是吃莲藕的好季节，莲藕具有丰富的营养价值，可以用来做很多美味的佳肴，常吃莲藕也可以增强人体免疫力。接下来就给大家介绍一种以莲藕为主要食材的营养汤——莲藕排骨汤的做法。食材 莲藕 适量 排骨 适量 葱姜 适量 食用油 适量 食用盐 适量 红枣 5颗 花椒八角 适量 方法/步骤 1 ...

如何做好莲藕排骨汤 简介 春天是适宜多吃莲藕的，莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血、健胃开脾，富含铁、钙等微量元素，其植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。排骨莲藕汤是湖北名菜，闻着香，入口鲜，莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜的功效，不做着吃吃真的太可惜...

我也不喜欢吃莲藕，但是小哥很喜欢。他在武汉读了八年书，很怀念那边的美食。现在天冷了，他某天突然想喝莲藕排骨汤，我一拖再拖，终于抽出时间做了。 我的这个做法肯定不正宗，但真的很简单，不会做饭的也能做，味道也特别好。食材 排骨 若干 莲藕 若干 姜 若干 葱 若干 方法/步骤 1 排骨洗净，冷水下锅，...

鲜美莲藕排骨汤 简介 许多自己在家却不会做饭的孩子有时想吃点自己做的东西都很困难，熬排骨汤其实挺简单。专为那些不会做饭的孩子写的，美食大神就不要吐槽我了啊。食材 新鲜排骨 250g 水 1000g 莲藕 100g 生姜 2-3片 八角 三个 盐 适量 醋 少许 调味料 适量 葱花 少许 方法/步骤 1 将切好块的排骨...

莲藕排骨汤的做法 简介 某宝买的洪湖的藕，趁着今天早上去扫墓，回来顺路去了远房小舅舅的猪肉摊，买了排骨回来，炖了一晚上～食材 排骨 600克 藕 2节约1000克 姜片 4片 盐 5克 方法/步骤 1 其实今天用的是一扇排骨里那一排靠脊柱的骨头，索性一顿都用了，原本还想放里几块净排，觉得肉有点多作罢。 也...

排骨莲藕汤的详细做法 简介 莲藕排骨汤不仅可以清热消痰，还能补血养颜，是一道四季适宜，冬季必炖的可口汤。今天给大家介绍一款莲藕排骨汤的做法。食材 排骨 400g 莲藕 200g 玉米 100g 胡萝卜 100g 料酒 半杯 小葱 3根 生姜 2块 方法/步骤 1 排骨洗净，剁碎成小块，冷水下锅，加葱姜、料酒焯水，焯掉血水...

莲藕排骨汤的做法 简介 在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款汤，适合经常食用。

排骨藕汤的做法 简介 今天带来的是排骨藕汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 排骨 500g 莲藕 2只 䓤 一段 白胡椒粉 半勺 姜 五片 火腿踵 一块 方法/步骤 1 所需食材。湖北排骨藕汤不放金华火腿，江南炖腌笃鲜喜欢放火腿，我觉得火腿和排骨是绝配，煲煮出的汤鲜美无比，看个人口味。这种火腿踵是最...

莲藕排骨汤怎么做？简介 莲藕排骨汤是一道比较常见的家常汤品，营养丰富，味道鲜美。本次给大家介绍莲藕排骨汤怎么做，快来看看吧。食材 莲藕 100克 胡萝卜 100克 香菇 100克 玉米 100克 大枣 100克 排骨 500克 生姜 30克 料酒 30克 方法/步骤 1 首先将排骨切成小段，冷水下锅，放入生姜，料酒。2 煮出血...

养生汤莲藕排骨的做法 简介 莲藕排骨汤，莲藕不但美味爽口，而且药用价值也很高，具有清热凉血、益血生肌、止血散瘀的作用，而且莲藕的滋补效用非常显著，在冬季这个日子里，煨上一锅热乎乎的莲藕排骨汤，好吃又好做，满足全家人的味蕾。食材 莲藕 2个 排骨 250克 姜 1个 盐 适量 胡椒粉 适量 味精 适量 方法/...

莲藕排骨汤的做法 简介 莲藕可养心安神，改善更年期女性脾气暴躁、焦虑不安等异常情绪。民间“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，经常吃些藕对改善女性气色大有裨益。食材 猪排骨块 400克 莲藕 300克 姜片 10克 料酒 10克 胡椒粉 5克 盐 3克 鸡精 6克 葱 15克 方法/步骤 1 把莲藕洗净去皮，切滚刀块 2 ...

如何做排骨莲藕汤~简介 只是普通的排骨，寻常的藕，和着几片姜，就能变出一碗清甜香浓，喝完唇齿留香的好汤。乡愁，什么是乡愁？当我们离开家，那原本如呼吸一样平常的生活点滴，柴米油盐的家常味道，就成了挥不去的的乡愁。食材 排骨 700g 莲藕 150g 生姜 20g 方法/步骤 1 生姜刷干净，去皮，切片。...

莲藕排骨汤怎么做才好喝？简介 莲藕排骨汤，汤好喝，莲藕好吃，就连这样炖出的排骨肉都好吃。以下为家常莲藕排骨汤的做法，不加一点味精，鲜美健康。食材 莲藕 1-2节 排骨 5-7块 盐 1勺 方法/步骤 1 1.莲藕削皮切块。注意莲藕块不能太小，尽量大小均匀。2 2.排骨洗净，放进炖罐里。3 3.把切好的莲藕...

相信很多人都做过莲藕排骨汤，但是我的做法和大家的不太一样，而且我一直都坚持这么做，不仅美味，关键是非常的营养健康。食材 排骨 一根 莲藕 一根 莲子 适量 红枣 适量 枸杞 适量 花生 适量 生姜 适量 大蒜 适量 香菜 适量 盐 适量 鸡精 适量 花椒 少量 干辣椒 少量 调和油 适量 方法/步骤 1 将莲藕洗净并...

排骨莲藕汤的做法 简介 这是一道温润滋补的汤水，莲藕有清热凉血，健脾开胃，补气益血的功效.一年四季都适合饮用。食材 姜 1块 排骨 1磅 莲藕 1段 铁棍滩山 1根 豆子 1把 无花果 2粒 盐 适量 方法/步骤 1 排骨洗净切小块。2 烧锅水将排骨焯水。3 取出后冷水冲净。4 莲藕去皮切小块。5 锅里加入水，...

一到冬季就是吃汤菜的好时节了，不仅仅是吃了暖和，最重要的是吃汤菜养生。其中排骨莲藕汤是比较常见的，可以健脾开胃，今天我们一起来看看排骨莲藕汤的做法。工具/原料 排骨 莲藕 方法/步骤 1 首先将排骨斩成小块，洗净，焯水。2 将焯好水的排骨捞起来，备用。3 莲藕切块备用 4 把排骨放入锅中，加水，放点...

排骨莲藕汤的做法 简介 秋冬季节是莲藕大量上市的季节。今天，跟大家分享一下莲藕排骨汤的做法。食材 莲藕 1节 排骨 500克 干百合 适量 麦冬 适量 玉竹 适量 果皮 少许 方法/步骤 1 干百合、麦冬、玉竹、果皮放入清水中泡软后，洗赶紧备用。2 莲藕去皮洗干净切成块。3 排骨放入锅里，放入适当的清水烧开，焯一...

莲藕排骨汤怎么做才好吃 简介 中秋时节，正是莲藕上市的好季节！莲藕排骨汤正是初秋这个季节最好吃的美食，下面我给大家介绍一下我家莲藕排骨汤的做法，希望大家能够喜欢。食材 莲藕 3斤 排骨 300g 盐 适量 方法/步骤 1 将买回来的莲藕进行清洗，去皮。（去皮的时候，要将莲藕节去掉）2 将去皮清洗后的莲藕切成...

莲藕排骨汤怎么做 简介 秋季到了，皮肤总觉得有点干干的不适情况，必须要多喝些汤水补充水分，眼下正是莲藕当季，用来煲排骨汤最好不过，莲藕具有清热消痰、补血养颜的作用，是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，还可以蒸、炒、炖汤，亲们一起都来喝点汤水抵抗干燥的天气吧。食材 排骨 500克 莲藕 650克 眉...