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1 鸡汤。鸡汤对于感冒导致的流鼻涕、咽喉痛等症状都具有一定的帮助。2 枇杷。枇杷具有润肺止咳的功效,对于治疗感冒咳嗽也具有一定的帮助。3 薄荷。很多感冒的中成药中都有薄荷的成分,对流行性感冒有一定的治疗作用。4 生姜。一般用开水冲泡生姜,为了减少辛辣味可以适量添加一些红糖,饮用后人体出汗时一般风寒性的感...
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医学家和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初起之时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈。3 吃软食 从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。...
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6 宜吃的菜谱:皮蛋瘦肉粥,西红柿打卤面,虾仁炒鸡蛋等,总之要以清淡为主。7 忌吃食材蔬菜:韭菜、茼蒿、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、小葱、大葱、葱白。调味腌咸制品:姜、胡椒、咖喱、胡椒粉、花椒、八角、孜然。因为吃了这些辛辣的食材会加重感冒,大家都知道如果感冒了吃葱,流鼻涕会更严重。
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病人应该多吃水果蔬菜,而且应该选择那些性平的水果比较合适,比如苹果,橙子,而那些山竹,榴莲要么太凉,要么太热气都不不适合。病人在患病期间最好少吃牛奶鸡蛋跟鱼类。因为这些食物含有丰富的蛋白质,影响病人的身体恢复。感冒时候,都喝水,而且是多喝温开水,帮助体内排毒,加速体内循环。可以有利病情好转。感冒时...
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1 清淡的粥,相对易消化。2 清淡的汤,可以起到发汗的作用。3 清蒸的鸡和鱼,补充优质蛋白。4 蜂蜜,因为它含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。5 洋葱,它的气味辛辣,可抗寒抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。6 萝卜,其中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。注意事项 健康生活,快乐...
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1 多吃一些维生素C含量高的的水果蔬菜,像猕猴桃,桔子,青花菜,番茄等补充维生素C,缓解感冒。2 尽量吃点粥类,汤类的食物,像疙瘩汤,小米粥都是不错的选择,易于消化,还能够帮助发点儿汗。3 白萝卜祛痰,可以用点肉丸下萝卜,喝点儿汤,吃点萝卜。4 梨,用梨加点冰糖熬出来的梨汁可以喝,梨也可以吃,...
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1、多吃新鲜蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。3、感冒发烧...
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1 风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。 生姜苏叶葱白粥 苏叶10克、葱白3根,生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅加入油盐调味即可食用。2 风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。 桑叶葛根枇杷粥 桑叶18克,葛根30克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,...
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富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。 6 富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖 ...
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风寒感冒应该吃什么 简介 感冒是我们经常遇到的一类疾病,其中又以风寒感冒居多,一点小病用不着总是去医院,完全可以自己用一点食疗方法,几天就会痊愈。风寒感冒的起因通常是劳累,吹风,受凉引起的,所以吃一些辛温解表的食物就会好转。下面就介绍几种适合风寒感冒吃的食物。方法/步骤 1 葱白瘦肉粥:白米200克,白萝卜
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感冒适合吃什么食物?简介 在天气忽冷忽热的时候,最容易感冒,大家也知道,感冒是一件很难受的事情,疲惫犯困还会影响工作和学习,在感冒的时候饮食也非常重要,吃到不对的食物还会加重感冒,那么感冒的时候适合吃什么呢?给大家总结了几样,大家可以根据洗好挑选。方法/步骤 1 酸奶酸奶中含有丰富的乳酸菌成分,能够...
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多吃五大食物对抗感冒 简介 连日的降雨降温,使得很多人都无法快速适应这样的气候变化,抵抗力低下的人很容易就感冒了。如何通过自身调节预防感冒呢?感冒了吃什么可以缓解?下面为大家介绍一下预防和缓解感冒症状的食物。方法/步骤 1 彩椒 红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化...
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感冒了该吃些什么?简介 秋季转凉,感冒高发,感冒后身体虚弱,难受,面对感冒中的我们,该吃些什么呢?方法/步骤 1 1.酸味水果可以补充维生素C,缓解感冒症状。2 2.流质的食物比如清淡的汤、粥等,容易消化并且帮助发汉。3 3.萝卜可以缓解痰多的症状,萝卜是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气...
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防治感冒吃什么 食物力抗感冒 简介 夏天感冒简直难受得无以复加,感冒的患者在饮食上应该清淡一些,可以吃一些容易消化的流质或半流质食物,常见的如稀饭、面条等等。并且多摄取一些维生素,例如新鲜的时令水果和蔬菜。具体吃什么呢,一起来看看。方法/步骤 1 雪梨 多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的...
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5 另外我们也要注意不要吃过甜的点心,或是甜食,因为在感冒期间可能会增加痰量,同时增加痰的黏度,使身体更不舒服,甚至可能会导致腹胀,降低食欲等。6 虽然说在感冒前可以吃大蒜预防感冒,但感冒后请不要吃太辣的食物,比如辣椒,可能会刺激肠胃,导致胃肠功能紊乱,甚至会引发恶心等情况的发生。7 感冒后要注意...
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感冒了吃什么食物最好 简介 冬天来了,又到了感冒的高发季节,人们感冒以后往往会服用一些感冒药物,但是效果并不好,这时应该配合适当的食疗,这样才能让感冒好的快。下面我们就来看看感冒了吃什么食物最好 感冒了吃什么食物最好 1 萝卜萝卜味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,...
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吃什么能缓解感冒?简介 感冒是一种常见的流感疾病,每个人都会得感冒,感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。至今人们也没有研发出快速治疗感冒的方法。但是生活的饮食也能有效的缓解感冒。方法/步骤 1 我们知道感冒分为风寒性和风热型,风寒型者可适当多吃发汗散寒食品,;例如辣椒、葱、生姜、蒜等;...
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感冒时流鼻涕,发热等症状会令人十分难受,除了吃药,吃什么食物能让感冒好的快呢?方法/步骤 1 辣椒:吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环和新陈代谢,具有祛散风寒、通利肺气的功能。当你因感冒而严重鼻塞时,可在做饭时放些干辣椒。其中的辣椒素能降低鼻粘膜分泌...
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孕妇感冒吃什么好 简介 孕妇感冒了,医生的建议是不让吃药,可是你要吃什么食物才能帮助你治疗感冒呢?今天就听儿科医生怎么说?宜吃什么 1 大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。2 带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。3 大白菜根3个...
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感冒后吃什么食物有利于康复 简介 感冒在我们的生活中是一种很常见的疾病,那么感冒后吃什么才能提高机体免疫力加快康复呢,下面给大家分享一下我的感冒后的食谱。方法/步骤 1 首先推荐的就是橙子,每次我刚刚感冒的时候都会先吃一个橙子,很快就会好的,可能是应该橙子富含维生素c的原因吧。2 还有一种食物可能大家不会想得到,这就是胡萝卜因为胡萝卜B族维生素...
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感冒了吃什么好的快,最近感冒的人还挺多的。虽说抗一抗,感冒就能好,但一直流鼻涕总是不雅观,并且还难受。感冒想好的快,又不想吃药,那就多吃下面平民抗感冒食物吧。方法/步骤 1 大蒜 感冒吃什么,首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制...
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3 冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。4 补充维生素可以喝柠檬汁,柠檬汁有丰富的Vc,缓解感冒咳嗽的良好功效。5 补充蛋白质多喝牛奶,牛奶富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力,可以促进感冒恢复。6 多吃萝卜萝卜中的萝卜素对...
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除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。方法/步骤6 1 6、杏仁研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染,流感多发的季节时不时抓一把杏仁当零食吃也是不错的选择。方法/步骤7 1 虽然感冒是可以自愈的,但是伴随的...
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感冒了应该吃的几种食物 1 感冒了应该吃的几种食物: 感冒食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)1、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至...
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感冒时应该吃什么 简介 众所周知,在我们感冒的时候,几乎没有什么食欲,那么,我们这时应该吃些什么才能有助于缓解感冒呢?快来看看吧~工具/原料 正确的食物 方法/步骤 1 酸味水果:可补充维生素c,缓解感冒症状。2 流质食物:如清淡的汤,粥等。易消化,且帮助发汗。3 萝卜:可缓解痰多等症状。4 梨:性凉...
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感冒了吃什么好的快 简介 普通的轻度感冒,可以不用治疗,一周之内也会好的差不多;严重的感冒(体温较高或长时间不好),请抓紧到医院,按医嘱进行相应的治疗。不管感冒是否严重我们都会想,到底吃什么感冒会好的更快呢,我们一起探讨一下感冒了吃什么食物。食物类 1 可以多吃生姜,如果吃不了生姜味的可以做...
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感冒时需要吃的食物 简介 当人体处于感冒状态时,在饮食方面要求就非常重要了,有的食物可以缓解感冒症状,促进身体的康复,下面小编说一下感冒时需要吃的食物。方法/步骤 1 一、粥当身体患感冒时,身体机能处于下降状态,感冒时肠胃功能变得差,粥滋补肠胃胃且营养丰富、易于消化,可以补充身体所需的营养和水分。2 ...
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感冒了吃什么食物好的快?下面一些关于感冒的饮食问题,和大家一起分享。方法/步骤 1 1、多喝鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,...
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感冒的时候吃什么好呢?简介 感冒时不想吃药?行,来看看有什么能对抗感冒的食材吧!方法/步骤 1 葱葱可以促进分泌消化液,还可以暖身。2 香菇香菇可以改善感冒期间的食欲不振的问题 3 姜这个大家都知道,可以帮助发汗,暖身,驱除体内寒气 4 白萝卜白萝卜可以促进食物消化,从而起到排毒排气的作用,白萝卜汁还有...