平菇的做法大全

步骤/方法 1 平菇撕成细丝状 2 锅里热水烧开 平菇放进去 滚一下 立马捞出来 3 抓一下 把多余的水份扔掉 4 肉丝放入少许盐 倒入少许淀粉 搅均 5 辣椒段 蒜片 姜丝 6 油热之后 先倒入肉丝 肉丝变色后 倒入辣椒段 蒜片 姜丝 7 倒入平菇 加入适量盐 加入生抽 蒸鱼豉油 翻炒 之后加入鸡精 蒜苗 即可出锅...

1 平菇洗净后手撕成条状，菌类都很软，完全不用刀切。2 鸡胸肉切片，加入1小勺料酒、少许盐和适量淀粉，用手抓均匀。3 双椒洗净都切丝，葱末姜末切适量备用。4 坐热锅子，锅内倒入食用油，爆香葱姜末，放入鸡丝，迅速炒散。5 放入平菇，加入1大勺蚝油，适量生抽，平菇会出很多水，所以平菇在炒之前可以稍微攥一...

1 平菇撕成小条状，清洗干净 2 煮锅烧开水，放入平菇焯烫5分钟，捞出过凉 3 过凉后的平菇攥干水分，放入切碎的香葱，盐和胡椒粉，拌匀腌5分钟 4 鸡蛋打散 5 倒入腌好的平菇内 6 在放入面粉 7 拌匀，使每个平菇条都裹满面糊 8 煎烤机烤盘上刷一层油，铺上处理好的平菇，尽量让平菇条之间有空隙 9 盖...

香菜 适量 油 适量 葱花 适量 姜末 适量 步骤/方法 1 平菇，肉片，枸杞洗干净 2 枸杞泡水，然后放一边 3 切葱姜 4 开火，锅热了，再放油。然后放葱姜，爆香。5 放肉 ，翻炒至肉变硬变色，然后放入蘑菇，继续翻炒。6 可以加一汤勺水。。待蘑菇变软出水后，（放入食盐调味，放枸杞装饰，再翻炒一会儿...

平菇 适量 胡萝卜 小半根 鸡蛋 一个 盐 适量 葱花 适量 鸡粉 少量 步骤/方法 1 葱花切碎备用！2 平菇洗净撕小朵，胡萝卜切片，3 锅中烧开水，将平菇和胡萝卜片稍微焯水，一分钟即可！4 锅中烧油，加入一部分葱花炒香，5 加入焯水过的平菇和胡萝卜翻炒，（不用太久，因为已经焯水了）6 倒入蛋液（手抖了，...

炒蘑菇的做法大全 简介  蘑菇中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康， 抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老 。蘑菇中纤维素含量超过一般蔬菜，能有效防止便秘。 工具/原料 蘑菇、西红柿、蒜、葱、白糖、料酒、盐、鸡精 蘑菇、韭菜、肉末、蒜、葱、盐、鸡精 蘑菇、肉、青红辣椒、蒜、葱、盐、鸡精 蘑...

素炒平菇的家常做法 简介 平菇是家常生活中比较常见的蘑菇之一，含有丰富的营养物质，多食用可以提高人体的免疫力等。所以人们在平常应该多吃些平菇，平菇的吃法有很多种，人们可以根据自己的口味进行选择。下面小编就来给大家介绍一下，素炒平菇的家常做法 食材 平菇 450克 葱 一小段 辣椒 4个 大蒜 4个 食用油 ...

炒平菇的做法 简介 今天我们来做炒平菇，营养好吃，喜欢的朋友可以做做。食材 平菇 300克 肉 150克 盐 适量 油 适量 姜蒜 适量 料酒 适量 生抽 适量 淀粉 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 首先平菇掰成小条并洗净。 2 肉切片，放盐，料酒和淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。 3 热锅凉油，发姜蒜爆香，倒入...

油炸平菇外脆里嫩的做法 简介 今天带来的是油炸平菇外脆里嫩,注意调料根据自己口味适量增减。食材 平菇 250g 盐 一勺 蒜粉 10克（个人口味酌情增减）生抽 3勺 花椒粉 1勺 姜黄粉 10克 辣椒粉 2勺 花椒 10粒 椒盐粉 少许 葱花 20克 面粉 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 平菇洗净撕成小朵 2 加盐...

平菇滑肉汤的做法 简介 平菇滑肉汤，是一道家常快手汤。煮的时间短，但是鲜味十足。而且肉也嫩滑。食材 平菇 200G 米酒 2汤匙 淀粉 1茶匙 胡椒粉 1茶匙 鸡粉 半茶匙 盐 2茶匙 葱 2根 姜 3片 蒜 2瓣 肉 200G 方法/步骤 1 将切片的瘦肉放盐1茶匙和淀粉腌20分钟。2 平菇洗净摘成小块。3 烧一锅水，...

平菇炒瘦肉的家常做法 简介 平菇，是众多蘑菇中的一种类别，是人们最常吃的一种蘑菇。人们经常用它来煮肉片汤，做面汤，炒瘦肉等。平菇炒瘦肉吃起来既嫩又丝滑，口感很不错。色泽鲜亮。常吃这道菜，可以增加人体营养，提高人体肌体免疫力，增进食欲，促进人体消化，因为平菇也含有丰富缮食纤维。下面就给大家分享一...

干炸平菇的家庭做法 简介 平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，是体弱病人的营养品，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，还可以抗癌。所以我们要经常食用。食材 平菇 500g 鸡蛋 50g 面粉 20g 淀粉 20g 食用盐 10g 五香粉 5g 方法/步骤 1 平菇买来后，先...

油炸平菇的新做法 简介 蘑菇营养丰富，味道鲜美。具有肉质的口感，下面介绍平菇的油炸做法。食材 平菇 500g 食用油 适量 盐 1勺 孜然 适量 面粉 适量 方法/步骤 1 把平菇洗净，摘成长条状。2 锅洗净放入水，大火煮开，煮开后放入平菇，继续煮。3 再次煮开，把焯过的蘑菇捞出过凉水。控水 4 把蘑菇中的水拧...

平菇炒肉方法 简介 平菇炒肉是一道很不错的菜肴，而且营养比较丰富，很适合家庭食用。制作方法也比较简单，可以参考以下经验。食材 平菇 1两 蒜 1根 三层肉 半斤 食用油 1勺 食盐 3克 番薯粉 1汤匙 方法/步骤 1 首先需要购买平菇，要注意选择，要看菇面是否新鲜，菇脚有没有腐烂。只有新鲜的平菇，炒起来才...

用电饼档制作好吃的平菇 简介 日常的蔬菜水果都有很高的营养价值，其中平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。中老年人多吃一些平菇对于身体是十分有好处的。食材 平菇 300g 豆油 少许 鸡蛋 1个 淀粉 ...

平菇炒肉怎么好吃 简介 平菇可以烧汤也可以炒肉，都很好吃，下面小编来教你们平菇炒肉怎么做！食材 平菇 半斤 肉 半斤 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 豆瓣酱 适量 淀粉 适量 方法/步骤 1 将肉切丝，用豆瓣酱和淀粉 搅拌均匀 后腌制10分钟 2 将平菇洗干净，装在盘中待用 3 热锅倒入油 4 锅中倒入腌制好的...

炒平菇的家常做法 简介 常吃菇类食物有益健康，平菇就是菇类蔬菜的代表，尤其是冬季，吃点平菇还可以降低风寒，素炒平菇怎么做才美味好吃呢，小编把素炒平菇的简单做法给大家说说，如有不足请大家指出，希望能帮助到朋友们。食材 平菇 200克 油 适量 盐 5克 葱 少许 姜 少许 蒜 少许 红辣椒 一个 生抽 5克 ...

炸平菇的做法 简介 今天带来的是炸平菇,注意调料根据自己口味适量增减。食材 平菇 一大朵 鸡蛋 2个 面粉 15克 生粉 15克 五香粉 3g 油 200ml 椒盐 少许 方法/步骤 1 平菇撕成均匀小瓣，这样受热均匀，炸出来口感一致 2 面粉、玉米淀粉、两个鸡蛋加上盐和白胡椒粉，搅拌均匀，粘稠些 3 平菇轻柔洗干净后，...

平菇炒肉做法 简介 平菇，菌类，营养丰富，性温味甘，能增强机体免疫功能，有追风散寒，舒筋活络的功效。今天小编来做一道平菇炒肉，跟着小编来看一看吧！食材 猪肉 适量 平菇 500g 油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 生姜 1片 大蒜头 4小个 方法/步骤 1 猪肉洗干净切成片，平菇洗干净用手撕成小条备...

蘑菇的家常做法 简介 蘑菇的蛋白质含量很高，一般比水果、蔬菜含量还高 。这样的健康食材要与什么食材及怎么做更上一筹呢？那就非鸡肉莫属了。也就是家常小菜--蘑菇炖鸡。食材 鸡肉 500克 蘑菇 300克 姜 5-6片 葱 2-3棵 白糖 30克 盐 50克 料酒 适量 生抽 2-3匙 油 适量 陈皮 2片 方法/步骤 1 将...

青椒炒平菇的做法 简介 平菇具有促进智力发育的独特作用，对婴幼儿和老人的健康十分重要，平菇的口感好，营养高，不抢味，可以拿来炒，烩，烧，其中炒平菇最为简单 食材 平菇 适量 青椒 2个 老姜 适量 大蒜 适量 食用油 适量 食用盐 适量 酱油 适量 味精 适量 方法/步骤 1 平菇去掉根部，撕成小块洗净备用 2 ...