山药排骨汤怎么做

山药排骨汤的做法,山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,健脾益胃助消化,与排骨一起炖汤,美味有营养,常吃可以延年益寿!

1 准备山药和小排。将排骨洗净切成块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水分 2 山药切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑，抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起 3 焯水洗净的排骨放进炖锅里。往炖锅中放进一个生姜。排骨里加入几滴白醋，可以促使排骨中的钙质释放出来后...

步骤/方法 1 做山药之前，先用水冲洗干净泥土 2 带着手套刮去山药的皮保护手 3 再次冲洗下去皮的山药，这步骤也戴着手套 4 按照个人喜好切块。5 冻过的排骨解冻 6 开水焯一下去除腥腻味，再放进高压锅 7 高压锅上气煮15分钟，8 高压锅排完气，把煮好排骨捞出来 9 山药放进高压锅的骨头汤里煮10分钟就...

1 准备好排骨 2 排骨入滚水中氽烫，去浮沫洗净。放入炖锅中。3 加入葱。姜。4 加入足量的水，料酒，大火烧开转小火炖1小时 5 待排骨炖至5成熟，6 放入山药（山药洗净，去皮切滚刀块）炖半小时 7 待排骨酥烂时，拣去葱、姜，放入盐、味精，花椒粉、胡椒粉即可。8 非常好喝的一款汤 ...

1 排骨洗净，老姜切片，葱白切断；2 排骨用清水浸泡片刻；3 山药削皮，切断（若不立即食用，需浸泡清水，防止山药变色）；备好枸杞；4 排骨锅里倒入适量清水，放入，2片姜，1颗葱段；调入适量料酒，大火烧开；5 将排骨捞出，用流动清水冲洗干净；6 将排骨，剩余的姜片，葱段放入电炖锅，再加够足量的清水；7 ...

排骨 250克 山药 1/2根 冬瓜（小） 半个 红枣 两粒 胡萝卜 半根 盐 适量 清水 适量 葱姜 适量 料酒 1勺 步骤 1 排骨冷水下锅 2 放入葱姜 3 煮至无血水 4 电饭煲或砂锅倒入热水，放入排骨、葱姜 5 红枣 炖煮40分钟 6 40分钟后，放入山药、冬瓜、胡萝卜继续炖煮 7 一个多小时后，盐调味出锅 ...

1 排骨提前用清水浸泡，至少1小时。2 山药去皮洗净待用。3 准备一锅清水。4 将浸泡好的排骨再次洗净沥水装入砂锅内。5 然后在锅内加一勺白醋。6 姜块去皮放入。7 桂皮，八角，花椒，香叶装入料包，放入砂煲内。8 留少许葱绿，其余全部放入砂煲。9 中火焖煮。10 汤水沸腾后，表面没有浮沫就是排骨的浸泡...

1 1⃣️排骨➕姜片冷水下锅焯水，水开后撇去浮沫盛出洗净放入炖盅2⃣️胡萝卜山药切块放入炖盅，加入红枣和姜片，倒入适量清水 2 3⃣️将炖盅倒入蒸烤箱 3 选择自动菜单微波模式H10，然后等待自动完成就可以啦，真的很方便 4 4⃣️山药排骨汤炖好后，加适量盐就可以啦 5 一道养胃又营养的...

山药排骨汤的做法 简介 这两天是越来越冷了，阴雨连连，据说还有雪，还好已经开始供暖了，真想就一头扎在屋里不出门，前两天去集市上屯了好多菜，可以吃上一阵了，炖了一个热腾腾的山药排骨汤，喝完浑身都是暖暖的，又满血复活啦。食材 山药 300克 排骨 300克 酱油 一勺 葱花 适量 姜丝 适量 鸡精 适量 ...

排骨 适量 山药 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 姜 适量 红枣 适量 枸杞 适量 方法/步骤 1 山药是个很有营养的食物，今天就跟小编一起来做道山药排骨汤吧。2 排骨冷水下锅，焯水3分钟后捞出备用。倒进砂锅。3 炒干水分，倒入开水，放入葱，姜。4 放入胡萝卜，山药，开大火煮10分钟，再转小火煮20分钟。5 放入...

10 煮好后我们来看一下，汤已经炖白了，这时候把香菇、玉米、胡萝卜、山药都加进来，盖上继续焖煮10分钟，把这些配菜都煮熟。11 煮好后开盖加一勺盐调味儿，汤色乳白又浓香，颜色也非常的漂亮。12 舀出来看一下，又白又香，再来点小葱花，鲜美的山药排骨汤就做好了。 营养又好喝，山药也炖的软烂软烂的，...

“山药排骨汤”怎么做更好喝,今天做一锅山药排骨汤,好喝又营养,特别适合冬天喝,喜欢的试试吧

山药排骨汤的做法 简介 今天带来的是山药排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 排骨 400克 食盐 少许 姜 1块 水 按照锅大小而定 山药 3根 红枣 10颗 桂圆 10克（个人口味酌情增减）枸杞 10克 方法/步骤 1 新鲜肋排 2 排骨焯水，焯水图我没排 3 山药去皮，切成小块备用，记得一定把山药放在一个有盆...

山药排骨汤的做法 简介 今天带来的是山药排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 排骨 若干块 山药 一根 玉米 1根 胡萝卜 1根 姜 3片 灰枣 6粒 大葱 1段 盐 2小勺 枸杞 一小把 干桂圆 5颗 虫草花 一小把 方法/步骤 1 排骨冷水下锅，小火烧，去血水，直至没有血沫泛出后捞出备用 2 玉米切小块...

如何做出山药排骨汤？简介 冷冷的天，推开家门闻到排骨的香气，喝一口暖和的汤，幸福就是这么简单！ 山药排骨汤，是日常生活中常见的汤品，制作简单，味道鲜美，适合大多数人群食用。 山药的营养价值大家都知道，再加上排骨中丰富的蛋白质，山药排骨汤可以增强人体对感冒病毒的抵抗力，健脾胃，滋阴养颜。 我加入了...

滋补山药排骨汤的做法 简介 天冷了，想喝清单滋补美颜的排骨汤吗，山药冬瓜配红枣枸杞，美味哦 食材 山药 0.5根 盐 5克 姜 6片 胡萝卜 1根 枸杞 10粒 排骨 500克 冬瓜 5克 三鲜 5克 金针菇 1把 方法/步骤 1 排骨清洗干净，下生姜、料酒煮出血沫，捞出洗净，锅也刷干净，换清水，重复上一步骤，下...

山药排骨汤的做法 简介 冬春养生~山药排骨汤的做法 食材 排骨 500克 山药 300克 枸杞 30粒 盐 1勺 胡椒粉 1勺 鸡精 1勺 葱花 适量 料酒 1勺 醋 几滴 生姜 1个 水 适量 方法/步骤 1 准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱一支。2 将排骨洗净切成5厘米长的块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中...

2 排骨先洗净，飞水处理后用清水洗去泡沫 3 山药洗净切片或切段，注意手要戴塑胶手套，或者套个保鲜袋，防止过敏 4 排骨和切好的山药都入锅，加两片姜片和适量清水 5 加盖，调好时间，此类高压锅压个25-30分钟差不多 6 出锅后，加盐、味精等调料，美味的汤就做好啦，山药入口即化哦 注意事项 水和排骨不...

山药排骨汤怎么炖最好喝 简介 山药排骨汤 食材 排骨 500克 山药 200克 葱 6段 姜 6片 蒜 六瓣 香菜 1根 小葱 1根·八角 1个 桂皮 1段 香叶 4片 花椒 20粒 花生油 适量 水 适量 干辣椒 4个 方法/步骤 1 第一步，排骨切好、葱切段、姜切片、蒜拍碎、小葱切碎、香菜切碎，山药去皮切块放入水中浸泡...

山药排骨汤如何做？简介 山药排骨汤，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，排骨中含有丰富的维生素、骨胶原和大量的磷酸钙，可提供钙质的补充，山药也可起到预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。那么如何制作一顿美味的山药排骨汤呢，下面就由我来分享一下操作步骤。食材 排骨 1000g 山药 500g 玉米 1根 莲...

山药炖排骨汤 简介 山药炖排骨汤 食材 山药 1份 排骨 1份 盐 3g 十三香 1g 葱段 5g 姜片 5g 方法/步骤 1 排骨解冻待用，山药去皮后切段待用 2 排骨下锅翻炒出香味，倒入葱姜继续翻炒 3 倒入切好的山药段继续翻炒 4 加入清水炖煮后，添加调味品盐和十三香 5 炖煮15分钟后，即可出锅装盘食用 ...

山药排骨汤的做法 简介 今天带来的是山药排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 排骨 750g 铁棍山药 3根 姜 5片 葱 5根 盐 2小勺 味精 10克（个人口味酌情增减）料酒 1瓶盖 枸杞 一小撮 方法/步骤 1 准备食材，大葱没有了，就用的小葱，把3根小葱捆成小捆，姜切片，排骨洗一下，干枸杞泡上 2 锅...

山药排骨汤是成都人餐桌上常见的汤菜，这道菜需要慢火煨，山药的清香味和排骨的肉香味充分融合才又香又好吃哦。（请别多加其他配料，请勿破坏食材自身的味道。）食材 山药 2斤 排骨 1.8斤 老姜 1块 食盐 适量 方法/步骤 1 老姜洗净、拍破备用。2 山药去皮（通常买山药的商贩会帮大家削山药皮的），洗净，切...

滋补山药排骨汤 简介 山药有补脾养胃，生津益肺的功效，而胡萝卜丰富的β-胡萝卜素、维生素A、胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力。搭配鲜美的干贝、排骨煲汤，不仅营养丰富，而且味道也是没话可说，最适合初冬补充能量。”食材 猪排 500克 山药 300克 胡萝卜 100克 盐 适量 瑶柱 10克 生姜 2片 方法/步骤 ...

山药排骨汤怎么炖最好喝 简介 汤鲜浓郁，连喝三碗都不够的山药排骨汤，调理脾胃又补钙补血！今天教给大家做一做哦，清淡美味，有简单易学，就算厨房小白也能做得很好哦！食材 玉米 一根 排骨 一小碗 山药 一根 胡萝卜 一根 大枣 几个 葱段 小段 姜片 适量 盐 适量 方法/步骤 1 山药去皮洗净，切段。胡萝卜...

山药排骨汤的做法 简介 今天带来的是山药排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 山药 500克 排骨 500克 陈皮 1小片 盐 少许 花椒粒 5颗 干辣椒 2个 姜 1小块 料酒 少许 方法/步骤 1 山药洗净去皮后用清水泡着，防止变色。如果是大山药就改好刀泡着备用。2 排骨用水洗净后放入锅中，加入冷水，加少许...