小南瓜的做法

1 准备食材。2 南瓜去皮去瓤，洗净切成薄片蒸熟蒸烂。3 加入白糖捣成泥。4 加入糯米粉、面粉揉成可塑型面团，盖上保鲜膜静置10分钟。5 分成等量剂子（30克一个），分别搓成小圆球。用牙签压出南瓜纹路，纹路尽量压深点。6 用牙签再从侧边压纹路，中间插入枸杞干。7 蒸笼刷上少许植物油，摆入小南瓜。8 冷水...

小南瓜的做法 1 南瓜350克，糯米粉200克、白糖、红豆沙馅、枸杞子 2 南瓜用微波炉叮熟后压成南瓜泥备用 3 将糯米粉趁热与南瓜泥混合揉成面团松弛15分钟 4 取适当大小面团一块 5 擀成小饼 6 放入适量红豆沙馅 7 收口后用牙签压出条纹 8 中间插入一枚枸杞子 9 ​入锅蒸15分钟即可 

1 清蒸南瓜1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。4. 放在蒸茏上蒸熟即可。2 南瓜饼原料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。1.将南瓜洗净，去掉皮...

1 把南瓜洗干净从中间切开，除去南瓜籽 2 做两人份用半个南瓜就够了，把南瓜皮削掉 3 把半个南瓜切成小块，方便蒸熟 4 上锅蒸大概十分钟左右 5 把南瓜蒸得软绵绵嗒，用筷子试试就知道啦 6 用搅拌机把小南瓜打碎，要稍微加一些水进去哦，推荐这种简易的搅拌机，简单操作易清洗，网上买很便宜一百元左右，...

健康养生佳品小南瓜的做法 简介 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 方法/步骤 1 将南瓜去皮隔水蒸透，（记得去皮的时候一定要把外层的硬皮去干净，不然没有料理机，用擀面杖是弄不碎的），南瓜蒸透以后用擀面杖压碎，捣黏，置入面盆晾凉备用（凉了好成型）...

1 小南瓜洗净 2 用水果刀切掉小南瓜顶部 3 用水果刀切掉小南瓜顶部，注意去顶要小心，保证顶部像一个小盖子还可以重新盖上来 4 用小勺子将小南瓜瓤去掉并用清水冲洗干净 5 将已经煮熟或者半熟的排骨小心的放到南瓜肚子里（我这里的小排骨是之前已经做好的，刚从冷冻里面拿出来，直接放到里面了）6 将小南瓜盖...

蛋黄南瓜家常做法 简介 有次去餐馆吃到这道菜，老姐很是喜欢，回来我就学会做了。这道菜有个好听的名字，叫金沙南瓜。食材 咸蛋黄 4粒 南瓜 半个1磅 面粉 适量 糖 2茶匙 盐 1茶匙 方法/步骤 1 将小南瓜切成小片。（1CM宽）2 用盐1茶匙腌10分钟。3 把咸蛋黄4粒隔水蒸熟。4 用叉子将蛋黄压碎。5 ...

今天带来的是南瓜小点,注意调料根据自己口味适量增减。食材 南瓜 10克（个人口味酌情增减）糯米粉 10克（个人口味酌情增减）砂糖 少量 方法/步骤 1 南瓜洗净、去皮，冷水蒸十五分钟，碾成南瓜泥 2 糖适量，个人可根据自己的口味调整添加量 3 糯米粉适量，根据家里人口自己控制，本人用约100克，做出八个小南瓜 4 ...

金丝南瓜做法大全 简介 金丝南瓜做法大全 食材 南瓜 适量 牛奶 200克 方法/步骤 1 准备好一个小南瓜，不需要烤箱直接把南瓜放进一个碗里直接放入微波炉，记得把南瓜厚一点的地方向下放置。2 高火15~20分钟就熟透啦，在微波的时候会有滋滋滋的声音是正常的哦 3 然后我们将南瓜切出一个盖子，把南瓜瓤取出来，连...

清炒南瓜做法 简介 快手小炒！食材 南瓜 1个 蒜 一瓣 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 小南瓜一个，去掉头和尾 2 切成丝，或是用刨丝刀刨成南瓜丝 3 大蒜2瓣切成小块 4 热锅后，加入适量油 5 油热之后，加入大蒜爆香 6 加入南瓜丝翻炒 7 翻炒至南瓜丝变色，加入适量盐 8 翻炒均匀后，加盖焖2分钟...

南瓜饼，小南瓜的做法 简介 今天带来的是南瓜饼，小南瓜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 糯米粉 150g 南瓜 250g 玉米淀粉 40g 糖 40g 方法/步骤 1 称好去好皮和瓤的南瓜，放锅里蒸熟。我用的是高压锅，几分钟就得了，速度。2 称好玉米淀粉和白糖。3 糯米粉，我是在菜市场买的，不知道纯不纯，做...

清炒南瓜家常做法 简介 下面我来教大家如何制作 食材 南瓜 100克 青椒 2个 盐 适量 油 适量 白醋 适量 方法/步骤 1 将南瓜，辣椒冲洗干净，切成丝备用。2 锅里添加适量的水烧开，放入南瓜丝焯水，焯好水的南瓜用漏勺捞出来装盘备用。3 大蒜切成末。锅里添加适量的油烧至6层热放入蒜末煸炒出香味。4 陆续...

美味的清炒南瓜怎么做 简介 南瓜是营养价值非常高的一种食材。清炒可以保存南瓜最基本的营养，今天，小编和大家分享美味的清炒南瓜的做法，一起来看看吧。食材 南瓜 适量 辣椒 适量 生姜 适量 葱 适量 花生油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 第一步，先把南瓜和辣椒洗干净切成薄片以后装入盘子里面。2 第...

简易的清炒南瓜的做法 简介 南瓜清炒简单又好吃，小编很喜欢吃，不知道你喜欢不喜欢呢？今天小编就给大家分享一下如何做清炒南瓜。食材 南瓜 一圈 蒜头 五六个 方法/步骤 1 将南瓜去囊去籽去皮，洗净后切成小块，但是也不要切太小块，不然炒的过程中会融化了；2 将蒜头去膜，洗净，切碎；3 开火，锅里加入...

清炒嫩南瓜的做法 简介 嫩南瓜才是夏季应该多多吃的食物 食材 嫩南瓜 1个 大蒜 3片 方法/步骤 1 准备食材，将嫩南瓜、大蒜分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将切好的大蒜片倒入锅，翻炒几下 3 再将切好的南瓜条迅速入锅，快速翻炒，加一点水 4 盖上锅盖，大火不停烹制，至少需要4分钟 5 时间到...

贝贝小南瓜的做法 简介 接下来小编就为大家带来贝贝小南瓜的做法！仅供参考哦！食材 面粉 少量 贝贝小南瓜 半个 牛奶 100毫升 细砂糖 少量 方法/步骤 1 准备所有食材。蛋清和蛋黄分开分别放入无水碗中 2 贝贝小南瓜蒸熟捣成泥 3 鸡蛋清放入细砂糖打发 4 将牛奶倒入蛋黄中进行搅拌 5 加入南瓜泥 6 蛋黄液中筛...

香甜南瓜饭的做法 简介 糯米掺了红枣碎和小花生，放到南瓜里一起蒸出来，糯米软软糯糯，同时也带了南瓜的香甜气，孩子吃到的第一口，居然说：“麻麻，这个南瓜饭真好吃，这不就是我平时爱吃的八宝饭嘛。”食材 南瓜 1个 糯米 90克 红枣 2颗 小花生米 6粒 白糖 7克 步骤/方法 1 小南瓜反复清洗干净。2 ...

金丝小南瓜两吃的做法 简介 今天带来的是金丝小南瓜两吃,注意调料根据自己口味适量增减。食材 老南瓜 200g 牛奶 150g 鲜奶油 100g 砂糖 30g 肉桂粉 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 橄榄油 1勺 吉利丁片 1.5片 现磨胡椒粉 1小勺 方法/步骤 1 食材合影，有的人不喜欢肉桂的味道，所以可以选择不放，但...

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 方法/步骤 1 我对微波炉的理解是，封闭物体容易爆炸，所以，用水果刀给小南瓜开了个盖，原谅我手法较为粗糙，毕竟生南瓜的肉体还是十分紧实的，用刀过程请注意安全。2 本来想把小南瓜放进保鲜袋再放进微波炉的，但是我...

南瓜泥的制作方法 简介  南瓜泥的用途很多，做馒头、面包都会有很美的色泽，而做馅也非常香甜有营养，还可以做南瓜粥、南瓜发糕，所以，在南瓜季节多屯一些南瓜做成泥冷冻起来慢慢用吧。食材 小南瓜 一个 方法/步骤 1  小南瓜切开。2  去籽、去皮。3  切小块，装入大盘中。4  盖盖或保鲜膜入...

怎么样做清炒南瓜 简介 清炒南瓜是一道很常见的菜，因为南瓜富含维生素和纤维素也很有营养，自己在家里做清炒南瓜可以很简单，那么怎么样做清炒南瓜呢，下面分享一下经验，供大家参考 食材 南瓜 一个 盐 三勺 方法/步骤 1 先把南瓜洗干净削皮 2 倒入油加热 3 把切好的南瓜倒入油锅炒 4 炒的过程中加入...

万圣节小南瓜做法 简介 明天就是万圣节，动手做一个小难怪，一起过鬼节。工具/原料 橙色正方形纸张一个 黑色记号笔1只 方法/步骤 1 先把纸张对折，两面都要对折 2 然后四个角对折如图 3 沿着折痕对折起来，如图 4 其中一角沿着中间折线两边折好 5 另一角按照如上方式折好 6 头部由上朝下，再由下朝上折...

南瓜宴的做法 简介 朋友送我一盒南瓜好可爱哦，我想给它们拍个写真越拍越舍不得吃了，怎么办要不看看别人怎么做的？好吧，烤？蒸蛋？好像挺不错的，要不就搞两个来吃吧好吃到差点连皮都啃光了 食材 金香玉小南瓜 3个 鸡蛋 2个 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 好可爱的小南瓜啊，先来一波“写真”2 ...

糯米小南瓜的做法 简介  喜欢吃糯米团，喜欢那种糯糯的甜甜的，买的糯米团的馅料会很甜，自己做的馅料好吃，做一些冷冻起来，用的时候可以炒一下，很方便，糯米面团也是上次做的多了，放在冰箱冷冻，今天拿出来做了几个南瓜糯米团。食材 糯米粉 200克 澄粉 40克 油 适量 糖 适量 紫薯泥 适量 南瓜泥 适量 ...

南瓜怎么炒好吃又简单 简介 炒南瓜作为一个素菜，很少有人能把它炒出好味道来。食材 小南瓜 半个 青椒 两个 盐 一勺半 茶籽油 五勺 五香粉 一勺 蒜头 小半个 方法/步骤 1 小南瓜切片（不喜欢吃皮的可以先去皮），青椒切丝，蒜头切成蒜末，备用。2 铁锅加热到干燥，倒入茶籽油，加热10秒钟。3 倒入切丝的...