-
简介 卡路里是一种能量的计量单位。正如瓦特用来衡量电能,卡路里用于衡量热能。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算,也称为大卡(1Kcal=1000cal)。按国际单位,能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳,则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数...
-
1 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。 大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升...
-
简介 卡路里是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。国际标准的能量单位是焦耳。我们的身体维持基本机能和体力活动需要燃料,食物是给我们提供燃 正文 1 卡路里是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。其定义为在1个大气压下,将...
-
简介 (1)kal :卡路里(简称,卡);(2)kcal:千卡(大卡);(3)j:焦耳(简称,焦);(4)kj :千焦。单位换算(1)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ);(2)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL);(3)1卡=4.184焦耳;(4)1焦耳=0.239卡。卡路里消耗公式成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的...
-
热量和卡路里换算是什么 简介 热量和卡路里换算是:1千焦=238.9卡=0.239大卡;1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。卡路里相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能。小卡,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡(1KiloCalorie)。含热量少的蔬菜和水果。1、蔬菜。芦笋、...
-
distance跑步机上是什么意思 简介 distance是“距离”的意思。显示的数值表示你运动了多少距离。跑步机上英文缩写:1、dis是distance的缩写,距离的意思。显示的数值表示你运动了多少距离。2、cal是Calorie的缩写,就是卡路里,是消耗的热量。 3、一般跑步机上习惯显示的都是千米数。跑步机的选购注意事项:1、跑步机...
-
卡和千卡的关系是什么 简介 卡和千卡的关系是:1千卡=1000卡。卡路里简称卡。定义是1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是热量的表示单位也是热量的国际度量单位,由于卡路里是1个极小的单位,所以使用起来并不方便。这就如同mm是1个很小的单位一样。食物的计算单位一般是千焦。人体的运动消耗。游泳...
-
卡的全称是卡路里单位符号是Cal。焦的全称是焦耳单位符号是J。两者的运算关系1卡(Cal)=4.186焦(J)。1焦(J)=0.239卡(Cal)。热量是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热量只能说吸收,放出,不可以说含有,具有而该传递过程称为热交换或热传递。热量涉及到的单位除了卡和焦外...
-
kj和大卡的换算关系是什么 简介 具体换算如下:脂肪产生热量 = 9 大卡/克。热量单位卡路里与焦耳之间的换算单位:1卡路里=4.186焦耳。卡和大卡之间的换算单位:1000卡=1大卡。其他热量的单位:1千卡 =1大卡;1 千卡 = 4.184 千焦耳;1 千卡: 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。卡路里分为两种:(1)大卡...
-
calories是什么意思 简介 calories:英 ['kælərɪz] ; 美 ['kælərɪz] n:卡路里;大卡( calorie的名词复数 );千卡(食物所产生的能量单位);卡(热量单位);卡路里,大卡路里( calory的名词复数 )词组短语:1、low calorie:低卡路里2
-
跑步机dist和cal代表什么 简介 dist是距离 (distance) 的简写 单位一般是km。CAL是卡路里(calorie)的简写形式。5.5是km/h 要是m/s的话 你已经有20公里的时速了。5.5/3.6*630=962.5m 就是你说的dist 1.0km 的数据了 。1、合理的使用跑步机上的坡度调节功能。几乎所有的跑步机都有坡度调节功能,给...
-
跑步机dist和cal代表什么 简介 1、dist是距离 (distance) 的简写,单位一般是km。2、CAL是卡路里(calorie)的简写形式。5.5是km/h ,要是m/s的话 你已经有20公里的时速了。5.5/3.6*630=962.5m 就是你说的dist 1.0km 的数据 。扩展资料:其他跑步机英语1、START(开始):启动跑步机2、STOP(停止...
-
消耗100千卡什么概念 简介 1、零食类100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。2、饮品类100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔...
-
跑步机上有DIS.和CAL.是什么意思 简介 跑步机上的DIS是公里数,CAL是消耗的卡路里(能量)。1969年诞生可全球第一台心率训练跑步机, 把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举,为全世界以后发展健身器材指明了方向。运动时心率是人体状态最好的显示器,在欧美,监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分...
-
让会说话的卡路里来告诉你!什么运动最燃脂?简介 大家都期待拥有杂志封面般的身材,却永远隔着一层脂肪的距离,别让卡路里成为你永远的痛。方法/步骤 1 春日卡路里攻坚战,人体每减去一公斤脂肪,需要消耗7700千卡热量,究竟什么运动最燃脂,跟着排行榜逐一细数。2 普拉提:206千卡/小时 3 徒步旅行:354千卡/小时 4...
-
拓展资料:千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准...
-
营养成分表里数据代表什么 简介 现在国家规定所有的食品里,必须有营养成分表,那么,你知道,这些营养成分表里的数据都代表什么意思。今天来看一下。方法/步骤 1 能量,任何一种食品都有能量值,这个大家可以看得懂,一般,就会以多少热量呈现在消费者的面前。例如多少卡路里等。2 蛋白含量。这个,我们都知道,人...
-
1200卡路里简易食谱是什么 简介 (一)早餐:苹果、鸡蛋(水煮)、全麦面包。午餐:白米饭、炒青菜、青椒肉丝、豆腐。晚餐:米饭、炒黄瓜、鸡蛋羹。加餐:橙子。总热量:1122kacl。(二)早餐:酸奶、牛奶、香蕉。午餐:白米饭、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼。晚餐:米饭、芹菜肉丝、凉拌黑木耳。加餐:巧克力(10g)。总...
-
怎么查食物卡路里?有什么好用的app吗?简介 适用于查常见食物 工具/原料 变啦 方法/步骤 1 下载软件变啦 2 下载打开之后,出现下方的页面,选择页面之中的工具选项 3 点击工具之后,出现下方页面,选择【全部】4 打开【全部】之后,出现下方页面,点击【卡路里】5 哈,然后就可以查食物的卡路里了,我试了一下,...
-
吃什么水果会减肥?简介 减肥是很多人的苦恼,很多漂亮的美女都想要一个完美的身材,但是又抵挡不住美食的诱惑,那么让小编教你吃什么水果可以减肥吧!让你吃着也可以减肥,保持完美身材吧!工具/原料 水果 方法/步骤 1 苹果,首先可以荣登榜首的就是当之无愧的苹果,苹果的卡路里为52卡路里/100克,因为它是低热量食物,无论
-
那怎么办呢,其实多吃水果对减肥是非常有用的,那么夏天的时候吃什么水果减肥最快呢?小编告诉你一周减肥水果食谱,让你轻松享瘦。 吃什么水果减肥最快 香蕉热量:91千卡/100克功效:生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维...
-
吃什么水果让体重不再增加 简介 相信很多人都会为体重烦恼 而且不管你怎么减也减不下来 那就是你吃的水果不对 工具/原料 减肥 水果 方法/步骤 1 1、番茄 番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:...
-
快速的接吻能燃烧多少卡路里的热量有什么好处 1 接吻每持续一分钟,消耗身体中26卡路里的热量 一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说,接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式,它能够使皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比...
-
打羽毛球消耗的热量是什么 简介 打羽毛球消耗的热量是1小时羽毛球可以消耗350大卡的热量。羽毛球是一项适合多人的运动项目,需要掌握一定的打球技能,其趣味性也是比较高的,可以一边打球一边消耗卡路里。可以提升心肺功能,强化腿部跟手臂肌群,提升自身力量水平。打羽毛球的方法正手握拍法,虎口对着拍窄面的小棱边,...
-
吃什么水果减肥最快 夏天吃什么水果减肥 简介 健康导读:夏天到来了,爱美的美眉们又该展开一场减肥攻坚战。夏季是减肥的最佳时间,那么夏季吃什么可以减肥呢?夏季吃哪些水果可以减肥呢?哪些水果可以减肥呢?下面我们就来了解一下具有减肥功效的水果。 方法/步骤 1 草莓 所含卡路里:每100克约含30大卡...
-
1 番茄:100克/35卡路里,性微寒番茄不但含有丰富的维生素C,同时还含番茄红素、类胡萝卜素、叶酸、酚酸和纤维质等,是非常好的保健水果,也是人们用来作为健康减肥的好食材。2 柠檬:100克/24卡路里,性平寒柠檬中维生素C的含量是水果界中的佼佼者,不仅有美容、保养皮肤的功效,而且柠檬酸还能促进热量的代谢,是...
-
有什么减肥妙招能简单轻松瘦身 简介 有什么减肥妙招能简单轻松瘦身?其实,真正的减肥妙招就是培养一些良好的日常生活习惯,寓减肥于平常生活之中。具体怎么做,看看下面的内容吧。方法/步骤 1 睡眠消耗卡路里 充足的睡眠可以帮助我们减肥,因为我们在睡觉的时候,身体同样在消耗一定的热量,但是如果经常熬夜的话,身体...
-
夏季减肥吃什么 常见的低卡路里食物 简介 常见卡路里低的食物 黄瓜 清香的黄瓜中含有大量的水分、纤维素以及矿物质,可以消除身体的水肿,促进毒素的排出。黄瓜中含有的特别成分可以有效的促进脂肪的分解,而且它的热量只有十几卡,经常被制作成各类爽口的凉菜供我们食用。 韭菜 绿色的韭菜中含有大量的...
-
方法/步骤 1 一:西红柿一个中等大小的西红柿,只有四十卡路里的热量,相当于一碗白米饭的五分之一。西红柿本身具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。 而且西红柿易使人有饱肚感,食物纤维在肠内可以吸附多余的脂肪,将脂肪 和大便一同排出。西红柿含有丰富的维他命B群,能促进脂肪的代谢。在饭前 吃...