凉拌佛手瓜

1 佛手瓜用来凉拌，首选比较嫩的瓜哦！佛手瓜的瓜体较硬、表面光滑、茸毛软的是嫩瓜。把佛手瓜给去皮，对半切开，把瓜瓤挖尽，刨成丝，如果特别嫩的小佛手瓜，不用刨皮，直接细切成丝。2 煮一锅水，大火把水煮开，煮开后，放入佛手瓜丝，再煮至水沸腾后就把瓜丝捞出。3 捞出够过冷开水，浸泡一会，再沥干...

1 将佛手瓜去皮，去籽，刨成丝泡水备用。2 在小锅里烧水，放入佛手瓜丝焯水1分钟，捞出晾凉。3 沥干后的佛手瓜放入盆里，加入香醋、香油、盐，白糖和芝麻后搅拌后出锅装盘。

方法/步骤 1 准备佛手瓜。2 一分为二，去芯。3 切丝备用。4 起锅烧油，一定要烧至冒烟。5 佛手瓜盛入碗里，加入盐。6 五香粉。7 白糖。8 热油浇在上面，炝出香味。快速搅拌均匀。9 最后加入白醋搅拌均匀即可食用。注意事项 内容仅供参考。

佛手瓜怎么吃呢？凉拌佛手瓜的做法，下面我们一起来看下吧。食材 佛手瓜 1个 盐 适量 白糖 1勺 熟白芝麻 少许 辣椒面 1勺 大蒜 2瓣 小米辣 2个 香油 1勺 米醋 2勺 生抽 1勺 方法/步骤 1 首先准备好需要的食材。佛手瓜去皮，大蒜切末，小米椒切圈备用。2 然后将佛手瓜中间切开，去籽切成丝。3 切好的...

凉拌佛手瓜的做法 简介 超好吃哦 食材 佛手瓜 200克 小米辣，花椒油 28克 方法/步骤 1 佛手瓜对半切开，挖出里面的籽 2 选用窄扁刀筒，将佛手瓜送入料理器的中间位置 3 向下按食物推杆，进而将食物推杆卡爪插入食物中固定 4 开启螺旋蔬果切丝器 5 快速轻松地把佛手瓜丝制作出来了 6 挤出水分，➕鸡精➕...

1 凉拌佛手瓜做法：材料：佛手瓜、食盐、香醋、大蒜、生抽、白砂糖、白芝麻、辣椒粉、食用油。做法：1、将佛手瓜洗净，然后对半切开，取出里面的籽。2、然后将佛手瓜切成细丝，备用。3、锅中烧水，水沸后倒入佛手瓜丝焯1分钟左右捞出。4、然后再将佛手瓜丝放入冷水中放凉，捞出，沥干水分放入盘中。5、准备一...

1 取一个佛手瓜把佛手瓜进行洗干净，如图。2 然后把佛手瓜进行削皮，然后进行从间切开，并去中间的籽，如图。3 把佛手瓜进行切成细丝状，如图。4 把切好的佛手瓜和辣椒丝一同放入盆中，如图。5 开始加入食盐进行适量腌制2分钟，如图。6 加入佐料和香油，进行适量的搅拌，搅拌均匀即可食用，如图。注意事项 特别...

就试着凉调一下，挺爽口的感觉。  方法/步骤 1 用到的主要材料：佛手瓜一个，青柠一个，尖椒一个。2 ​把佛手瓜去皮切块儿，青柠挤汁，尖椒去籽切碎，加辣酱和少许蜂蜜拌在一起即可。也是才知道佛手瓜的核可以吃，尝了下，没觉得好吃，就还是丢掉不要了。  

少量 小米辣 少量 香菜 少量 方法/步骤 1 将佛手瓜洗净，去籽去瓤，用刀切成细丝，放入碗中，加入适量的盐腌制15分钟；大蒜捣成蒜泥；香菜切成碎末；2 将腌制好的佛手瓜洗净，沥干、拧干水分；3 将佛手瓜放入盆中，放入适量的盐，生抽，蒜末，香油，白芝麻，香菜末，搅拌均匀。美味的凉拌佛手瓜就做好了。

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜的吃法还是很多的，它和葫芦的做法有点相似。其一，就是凉拌。二就是清炒，三就是做汤。食材 佛手瓜 三个 排骨 500克 姜片 2块 油盐酱醋 各500克 小红椒 5只 麻油 500克 蒜瓣 500克 味精 500克 方法/步骤 1 凉拌的做法：用料：佛手瓜一个、红辣椒几只、麻油适量、盐适量、醋...

好吃的海带丝——凉拌佛手瓜海带丝 简介 海带含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春期甲状腺肿。含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用。含有海带氨酸，具有降低血压作用。含有氯化钾和甘露醇，有利尿消肿作用。含有大量的钙和胶质，对放射性物质有特别亲和力，吸附放射性物质，使其随粪便排出体外，减少放射性物质在体内...

1 蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎捣成蒜蓉备用。热油锅，等油热了以后放入蒜蓉炝锅，然后再放入佛手瓜翻炒，等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。 2 凉拌佛手瓜。分别吧佛手瓜，红椒和青椒洗净后切成细丝然后放到热水里面烫一下然后捞出沥水，然后加入白糖，鸡精，酱油，再...

加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。昆明一年四季都能买到很新鲜的佛手瓜，凉拌生吃清脆，素炒鲜甜，入陷包饺子也好吃，切块加排骨炖汤，排骨汤都带着淡淡的甜味，煮熟的佛手瓜入口即化，带着独特的鲜甜味儿，大人小孩都喜欢 食材 排骨 600g 佛手瓜 2个 草果 1个 生姜 3片 盐 适量 方法/...

做法：1、虾仁用辅料拌匀醃10分钟；2、佛手瓜切片，洋葱切丝；3、热锅下油，洋葱炒香；4、放进佛手瓜片大火翻炒至断生；5、放进腌好的虾仁，继续炒至虾仁熟透；6、转入中火，放适量糖和盐翻几下，后转小火，放鸡精装盘即可上餐桌享用。3 凉拌佛手瓜食材：佛手瓜一个、胡萝卜半个、青椒半个、洋葱四分之...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜形似佛陀合手，所以被寄予了祝福之意。他的果实，叶子和根部都可以食用，只是我们一般会选择清爽的果实部分来炒菜、凉拌、煲汤。佛手瓜不仅名字好听，还富含多种营养成分，如维生素、钙、铁、纤维素等。食材 佛手瓜 1-2个 葱 适量 蒜 2-3瓣 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 ...

2 做成红薯佛手柑粥，把红薯切成小块，佛手柑去皮之后也切成小块，然后放入锅中，倒水，倒入白糖，烧开。3 做成蜂蜜佛手柑。把佛手柑去皮之后，放入蜂蜜罐中，然后腌制五六天，这样佛手柑非常甘甜。4 凉拌佛手柑。把佛手柑去皮之后，切成细丝，放入自己喜欢得佐料，例如白糖或者大蒜，生抽，醋。5 佛手柑可以泡水喝...

2 素炒佛手瓜片将佛手瓜洗净削去皮，切成薄片，小米辣洗净，切小块，葱蒜切末。锅里放适量油烧热，放入葱末和蒜末烧香。把佛手瓜加入一起翻炒，加入适量蚝油、酱油、盐调味翻炒均匀。加入小米辣翻炒，然后倒入少许水盖上锅盖，小火焖2分钟左右。汤汁干后，起锅装盘即可。3 凉拌佛手瓜配料佛手瓜，青椒，酱油，...

怎么吃佛手瓜营养 简介 感谢您的收看，佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。工具/原料 佛手瓜一个 方法/步骤 1 在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可...

合掌瓜的名字取得非常形象，它长得就像两个手掌合在一起，如“合什”，因此也叫佛手瓜，很有意思。合掌瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食能增强人体的抵抗力。2，食用佛手瓜生熟皆宜，生吃似黄瓜微甜爽口，熟吃可炒、腌、煮、做汤，像佛手瓜炒鸡肉、凉拌佛手瓜辣椒丝、佛 正文 1 1，具有祛风解热，健脾开胃...

5 5：凉拌佛手瓜准备食材如下：佛手瓜1个，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙具体做法如下：将佛手瓜洗净去皮后，切成丝，然后起锅加水煮沸，水煮沸后加入2小勺的食油，然后将佛手瓜放入锅中焯水，断生后立马捞出，然后过凉水，接着捞起沥干水分，然后转移到一个较大的汤盆里面，加入大蒜...

  5 佛手瓜的存储：佛手瓜适合低温存储。如果想长期保存可以将也切成片、晒干后长期保存。6 佛手可作水果生吃，似黄瓜微甜爽口；也可作蔬菜，扑、炝、腌、炒、煮、做汤，无所不能，常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等；还可加工成酱制品和糖渍品。

佛手瓜的简单做法 简介 今天与大家分享的是佛手瓜的一个简单又快手的做法，让它具有一种特殊迷人的味道，吃起来又脆又香，好吃不油腻，让您吃一次就忘不掉。食材 佛手瓜 半个 胡萝卜 半根 培根 3条 干辣椒 2个 黑胡椒 适量 葱 1段 方法/步骤 1 先将佛手瓜去掉种子和外皮，然后切成薄片，胡萝卜也削掉...

6 佛手瓜对由于营养不足所引起的不孕不育症有非常好的效果，特别是对男人性功能衰退有显著治疗作用。7 凉拌佛手瓜的做法主料：佛手瓜300克辅料：柿子椒30克，青椒20克调料：酱油10克，白砂糖15克，味精2克凉拌佛手瓜的特色：味道鲜美，口感脆嫩，颜色鲜艳。做法：佛手瓜洗净切丝;红椒、青椒洗净去蒂、籽，切丝，将...

5 佛手瓜中含有较多的蛋白质，当做水果食用时可以为机体补充一定量的蛋白，能促进体内蛋白质的合成和增强细胞的活力，有强身健体的作用，增强机体的抗病能力。6 因为它做法多种多样，所以不同的做法有不同的美味。佛手瓜的做法很多：新鲜的佛手瓜可以作荤炒、素炒、凉拌，还可以炖汤，当做火锅涮菜、或者还可以当...

佛手瓜要不要削皮 简介 佛手瓜食用时不需要削皮。佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也...

特别的是，合掌瓜含锌较高，对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显，还可缓解老年人视力衰退。　　食用佛手瓜生熟皆宜，生吃似黄瓜微甜爽口，熟吃可炒、腌、煮、做汤，像佛手瓜炒鸡肉、凉拌佛手瓜辣椒丝、佛手瓜牛肉汤、佛手瓜黄豆排骨汤等都是一般家庭容易烹饪的菜肴。4 　4、茄子　　夏季...

佛手瓜的育苗方法 简介 佛手瓜是一种多种食用的瓜类，不同的部位味道也有差别。结出的鲜瓜清甜可凉拌生食，嫩梢、块根、嫩叶都是可以食用的。因此是种一个瓜，却能收获不同菜品的瓜类。有很多瓜农朋友进行种植，下面就一起来看看它的育苗方法吧 工具/原料 佛手瓜种 方法/步骤 1 时间     佛手瓜种子...