蒜苗怎么做好吃

家常蒜苗炒肉 简介 冬季养生，多吃点蒜苗。蒜苗因含有丰富的维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。猪肉含有人体所需要的蛋白质，作为平时的家常菜，我推荐这道菜：食材 猪肉 120克 蒜苗 300克 盐 1小勺 料酒 10克 生抽 10克 白糖 2克 食用油 适量 步骤/方法 1 准备...

蒜苗怎么做好吃 简介 蒜苗各地叫法不同，有的地方蒜苗指的是大蒜的叶子，有的地方指蒜叶里面抽出的蒜苔，我们当地的蒜苗指大蒜叶子。附近的农村集市卖2块钱1把，便宜又好吃。蒜苗具有很多作用，常吃这菜最好，杀菌防流感。此外蒜苗还能通肠排便、降压降脂、保护肝脏等作用，所以多吃蒜苗有益身体健康。食材 蒜苗 ...

如何做“蒜苗炒豆皮”更好吃？简介 今天做一道蒜苗芹菜炒豆皮，营养又下饭，喜欢吃的朋友试试吧 工具/原料 豆皮 蒜苗，芹菜 方法/步骤 1 准备好食材：芹菜、蒜苗、豆腐皮，生抽5克，鸡精1克，白糖1克，老抽1克，开水少许，盐适量，油适量 2 豆腐皮用水冲洗干净切成5厘米长的细丝，蒜苗择去根须洗净，叶子和蒜苗...

6 看到油冒烟了 7 炒出香味 8 肉炒至发白 9 放入蒜苗翻炒一下 10 我喜欢先放盐，入味 11 生抽少许 12 料酒少许 13 2分钟，因为我喜欢入味炒的时间比较久 14 最后加小半勺家乐鸡粉 15 大概十秒出锅 16 里面黑黑的不是脏东西哦，是有点焦了，真的是特别好吃，能吃两碗米饭，赶紧试试吧 ...

清炒蒜苗的家常做法 简介 家中种植的蒜苗还未长蒜薹，吃蒜苗是正当时，蒜苗的营养价值还是蛮高的，它富含的微量元素铜，对人体的骨骼、心脏、免疫系统都有一定的保健作用。下面说说：清炒蒜苗的家常做法。食材 蒜苗 8两 葱、姜 各适量 食用油、盐、生抽酱油 各适量 方法/步骤 1 把蒜苗从地里拔出后，将蒜苗去黄叶去头部

蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃 简介 蒜苗不仅具有强大的杀菌效果，更是预防血栓和癌症的作用，是生活中常见的一种食物原料。蒜苗最简单的吃法就是和鸡蛋放在一起吃，下面小编就来给大家详细的介绍一下做法过程 食材 蒜苗 259克 鸡蛋 4个 食用油 适量 盐 适量 鸡精 1勺 方法/步骤 1 首先将蒜苗去除黄叶和根后，洗净切成...

下饭菜人人都爱，除了去外面买，想过自己做一瓶吗？小编来分享腌蒜苗的做法。食材 蒜苗 1把 方法/步骤 1 将蒜苗的老根和黄叶子去除，清洗蒜苗时，要注意细节。2 将大蒜苗的茎，用刀划开，这样容易进盐。3 将蒜苗的茎和嫩叶，切成小段，开始装瓶，先装三分之一瓶高。4 放盐，均匀的撒在上面，再装第二...

蒜苗胡萝卜炒肉丝 简介 营养丰富，简单好吃，下饭，上班带菜该文章来自豆果美食达人作者竹叶knco 食材 蒜苗 约6两 胡萝卜 1根 瘦肉或（五花肉） 2两半 小米椒 2个个 生抽 1瓦勺半 盐 约1.5克 油 2汤匙 步骤 1 蒜苗6两，胡萝卜1根，瘦肉2两半 2 都切丝 3 先把肉丝下锅中火煸炒 4 肉丝约煸炒2分钟...

蒜苗怎么样做好吃 简介 蒜苗炒肉片，一道做法简单又好吃的家常菜。蒜苗有蒜的味道，但又不会有蒜的辣味。肉类增加了蒜香味更加增色好味道了。食材 蒜苗 1把 酒 1汤匙 猪肉 半磅 蚝油 1汤匙 油 4汤匙 糖 1茶匙 薑 1块 生抽 1汤匙 盐 1茶匙 方法/步骤 1 猪肉和蒜苗 2 蒜苗切成小段备用。3 猪肉切成片...

青蒜又名蒜苗,是一种常见的食材,青蒜怎么做好吃呢?