羊肉炖白萝卜的做法

1 羊肉洗净切小块，2 用清水浸泡，把血水泡出来 3 锅中放入凉水，放入泡好的羊肉，放入2片萝卜（萝卜能吸收膻味），再放入花椒，米醋 4 大葱洗净切出2段，姜去皮切片 5 大火煮出浮沫，用勺子把浮沫撇出来，再煮5分钟就不会出浮沫了 6 将羊肉捞出，放入电饭煲中，（习惯用电饭煲煲汤）放入姜片，葱段，料酒...

1 准备食材 2 冷水将羊肉入锅烧开洗净 3 萝卜去皮切滚刀状 4 放入砂锅中加入适量的水和姜片烧开后转中小火继续煲40分钟左右 5 将萝卜放入继续煲15分钟左右 6 起锅之前放入洗好的枸杞和其他调料，最后撒一些香菜即可

1 1、将羊肉提前用清水漂洗，中途每小时换一次清水，换四次清水即可漂去血水，这样做出来的羊肉不会有腥膻味。2、锅中放入羊肉，加入凉水，放葱、姜、料酒，小火煮开慢慢逼出血沫，水开后撇去浮沫，将羊肉捞出清洗干净。2 3、锅中倒入少许油烧热，放入姜片爆香，倒入焯好的羊肉，将两面煎一下，煎到微微...

盐 适量 步骤 1 羊肉清炖首选羊腩，肥瘦相间最好吃 2 羊肉切大块，白萝卜洗净 3 萝卜切小块 4 备好调料，这里蒜忘拍了 5 羊肉放入电饭煲，加入刚刚没过食材的清水，放入除了盐以外的所有调料，按电饭煲煮饭功能，开锅后煮30分钟 6 加入白萝卜 7 放入盐调味 8 再炖10-15分钟至白萝卜熟透即可加入香菜出锅。

白萝卜 半个 生姜 几片 香菜 适量 鸡粉 适量 料酒 适量 盐 适量 步骤/方法 1 羊肉切好放入水里浸泡两个小时，中间要换水，主要是去血水，浸泡好的羊肉洗净，起锅放入羊肉，生姜，料酒，加入没过羊肉的水量 2 将羊肉大火烧开，焯一下去掉血水，捞起来，用冷水冲洗干净 3 砂锅里先放入适量的水烧开，放入...

1 食材✨主角：带皮羊肉切块2斤，白萝卜1根✨配角：姜、蒜若干✨调味：黄酒、老干妈豆瓣酱、生抽 2 带皮羊肉解冻，洗净，白萝卜洗净去皮切小块 3 将羊肉块焯水 4 捞出洗净浮漂 5 热锅下油，姜蒜爆香，放入羊肉块翻炒 6 加入清水煮沸，放入一勺蚝油、一勺料酒、两勺生抽，少许盐 7 姜切片，和...

1 羊肉清水中浸泡出血水，切成二厘米左右的块，白萝卜也切成等大的块 2 锅内放清水，放入羊肉，加入3片姜、3瓣红葱头和1匙料酒，大火烧开 3 电压力煲中加入清水加热 4 煮开后，用勺子撇去浮沫，即可关火 5 这时，电压力保中的水已经烧热，把焯过水的羊肉捞入电压力煲中，加入剩余的葱、姜、八角，定时...

白萝卜、土豆、胡萝卜、山药去皮切滚刀块。加入锅中，大火煮开后转小火，继续炖煮30分钟。出锅前加盐调味，加入胡椒粉和醋会更好的提鲜。撒入青蒜或者小葱，颜色更美味道更好。特写一下，味道鲜美，非常适合冬季。食材 羊肉 500g 白萝卜 半个 土豆 1个 山药 半根 胡萝卜 1个 大葱 1段 姜 3片 大料 2个...

白萝卜炖羊排 简介 羊肉汤容易腻，做成微辣口味，比较解腻，这道菜汤香肉美，冬季适合温补，好吃不上火 食材 羊排 500g 白萝卜 1个 生姜 若干 蒜苗 1根 香菜 若干 干辣椒 6个 八角 3个 香叶 3片 盐 若干 胡椒粉 若干 步骤/方法 1 羊排提前用清水浸泡一小时，中间换两次水，泡去血水，这是去除膻味的...

羊肉炖萝卜的做法 简介 今天带来的是羊肉炖萝卜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 羊肉 700克 白萝卜 一个 洋葱 一块 盐 少许 食用油 1勺 酱油 约15克 菌菇粉 10克（个人口味酌情增减）八角 2个 香叶 2片 桂皮 10克（个人口味酌情增减）花椒等 一点点 方法/步骤 1 准备各种材料，羊肉约700克，萝卜用了一个大萝卜的大

清炖羊肉汤的做法 简介 天冷就该喝些羊肉汤，燃烧脂肪喲 食材 羊腿 1只 葱段 适量 姜 1块 花椒 10颗 白萝卜 1块 料酒 2勺 步骤/方法 1 羊腿斩成小块，洗净根凉水下锅，里面放些葱姜段，料酒，一块白萝卜，煮开 2 煮熟的羊肉清水洗净里面的血沫，一次性加够需要炖羊肉汤的清水，里面放好葱姜，料酒，...

《本草纲目》里也有记载，羊肉补中气，益肾气。但羊肉吃多了，又容易上火，怎么办呢？传统的食材搭配里，炖羊肉就得搭配着白萝卜，一温热一清凉，一滋补一解腻。两种食材相辅相成，古人绝妙的养成智慧就藏在这家常的汤水里。而且这羊肉炖白萝卜，只要掌握羊肉前期处理的技巧，炖汤的时候不用任何香料，汤鲜味醇...

来一口热汤，尝遍羊肉的紧实、白萝卜的软绵和马蹄的脆甜，安心过足口瘾，还能暖身滋补。食材 羊肉 300克 白萝卜 半根 马蹄 5个 小葱 1根 姜 4片 盐 1小匙 水 1000克 步骤/方法 1 羊肉洗干净切块。2 将羊肉焯水。3 水开后倒掉并把羊肉冲洗干净。4 将羊肉放进炖盅里加入250克水。5 加入姜片。6...

秘制羊肉炖萝卜的做法 简介 萝卜炖羊肉是用白萝卜、红萝卜、崇明羊腿肉制作的一道家常菜。萝卜软烂，清香味淡，具有清痰止咳，温中益气之功效。 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。冬季适当进食羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且可以增加消化酶，...

如何自制美味的白萝卜炖羊肉 简介 白萝卜清炖羊肉，营养丰富，味道不错。吃着软软的羊肉，喝着鲜鲜的羊汤，身上的寒意倾刻全消，真是太爽了。食材 羊肉 600克 白萝卜 200克 姜 适量 葱 几根 米醋 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 将羊肉清洗干净，切成4厘米左右见方的块 2 用清水浸泡2个小时以上，把血水泡...

1 将羊肉剁成小块后，仔细清洗干净，然后倒入锅中，加入适量的清水，放入料酒和姜片去腥，起火焯水，撇去浮沫后，捞出控干水分，放入炖锅中。2 接着在羊肉中放入一块姜片，清洗干净五指毛桃，当归，香叶和花椒，倒入适量的清水。3 用中小火炖煮1个半小时，再把白萝卜去皮，清洗干净，切成小块，放入一起炖。

生姜羊肉萝卜汤制作 简介 生姜羊肉萝卜汤是经典的秋冬滋补汤品，羊肉的醇厚与白萝卜的清甜完美融合，生姜既能去除羊肉的膻味，又能驱散寒气，喝一口从舌尖暖到心窝。这道汤做法简单，无需复杂调料，就能突出食材本身的鲜美，下面为您提供一个详细又容易上手的操作流程。工具/原料 炖锅（砂锅最佳，炖出来更香浓 漏勺...

羊肉炖白萝卜 简介 健康功效：羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材 羊肉 200克 白萝卜 200克 枸杞 10克 葱 10克 姜 10克 白酒 5克 胡椒粉 1勺 方法/步骤 1 1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，姜切片 2 2.锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水烧...

1 羊肉、萝卜分别切成小块。*羊肉我建议选择后腿部分，肉质较嫩，也不会太柴太硬。2 羊肉块放入沸水锅中焯水，撇去浮沫后捞出。3 将焯好的羊肉块放入锅中，加入葱段、姜片。 葱段和姜片我建议一定要加，可以更好的去除羊肉膻味。4 再倒入适量热水，开中小火炖约40分钟左右。5 然后开盖，加入白萝卜，继续炖10分钟。6 最后撒入适量盐、香菜，将所有食材搅拌均匀。就可以了。

羊肉炖萝卜的做法 简介 萝卜炖羊肉是用白萝卜、羊肉制作的一道家常菜。萝卜软烂，清香味淡，具有清痰止咳，温中益气之功效。 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。下面分享羊肉炖萝卜的做法。食材 羊肉 1000克 白萝卜 600克 盐 8克 陈皮 3克 小葱 ...

萝卜炖羊肉的做法 简介 今天带来的是萝卜炖羊肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 羊肉 700g 白萝卜 770g 盐 1勺 姜片 10克 炖肉复合调味料 冰糖 黄酒 10克（个人口味酌情增减）生抽 冰糖 冰糖 冰糖 方法/步骤 1 羊肉洗净；2 把大块羊肉冷水下锅，上火煮开；3 煮开后会有血沫浮出，撇去，再煮3分钟...

如何做白萝卜炖羊肉汤 简介 对于居家喜欢做饭的人来说，如果能做上一道美味可口的菜肴是一件蛮有成就感的事情。而现在我要和大家分享的一道菜是白萝卜炖羊肉汤。那么该如何去做呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。食材 羊肉 500g 白萝卜 2个 葱段 20g 姜片 3片 干辣椒 20g 花椒 20g 干山楂片 20g ...

白萝卜炖羊腱子肉 简介 现在虽然是夏天，但也是很营养的呢！食材 羊腱子肉 750克 白萝卜 500克 香菜 50克 盐 适量 大料 两个 花椒 少许 料酒 适量 老抽 少量 葱 50克 姜 3片 方法/步骤 1 首先将羊肉切成块状，锅中放水，以没过羊肉为宜，将羊肉焯一下，去沫 2 放入电压力锅中，如果喜欢多喝汤的朋友...

白萝卜羊肉汤 简介 立冬都过去好多天了，气温下降快，大家做好保暖措施，同时多买点白萝卜给家人吃，健身防病。白萝卜搭配羊肉一起炖汤，是入冬后最该吃的，具有清肺防燥，滋补暖身等功效。天气多喝汤，吃羊肉和白萝卜，羊肉虽然贵，但白萝卜便宜，下面教大家用白萝卜炖羊肉汤，白萝卜可以去羊肉的膻味，这样搭配最...

白胡椒粉 适量 盐 适量 白酒 适量 方法/步骤 1 将羊肉洗净切块，白萝卜去皮切块，辅料切好备用，2 羊肉凉水下锅焯制 捞出后冲掉血沫备用 3 白萝卜最好也提前焯水，去去味，注意别过火了 4 锅中烧开水 放入辅料和羊肉，大火烧开后烹入白酒，改中小火慢炖一个小时，5 一小时后放入白萝卜，加盐 胡椒粉(...

羊肉炖萝卜——益气补虚 简介 羊肉炖萝卜——益气补虚 方法/步骤 1 羊肉炖萝卜用料：白萝卜200克，红萝卜200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：将红、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。砂锅放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至六成熟，入红、白萝卜，焖至羊肉...

白萝卜 1/2个（大棵）姜 1块 葱 2根 胡萝卜 1根 八角 3颗 生抽 适量 方法/步骤 1 把肩胛骨切成小块。2 用开水烫一下，去血，沥干备用。3 把萝卜削皮切成块。4 把葱和姜切成片。5 在锅里放一点油。油热后，加入葱片和姜片炒匀。6 倒入羊肉，搅拌均匀。7 倒入开水，直到所有的配料都喝光。8 ...

1 现将羊肉切小块放到盘子里，白萝卜洗净切小块待用。2 锅内烧水，开了之后放入羊肉焯水，几分钟后捞出。3 锅内放油，开了之后放上葱花、蒜瓣、姜片一起爆香，把羊肉倒入锅中翻炒，把料酒倒入锅中。给羊肉去腥，之后把萝卜放入锅中和羊肉一起炒，然后把盐放入，炒个几分钟放水炖。35分钟装盘即可。。。注...