秋季喝什么汤

1 银耳红枣汤搭配红枣，枸杞一起煮，补气养血，提高视力，解乏，还可以增强体质，抵抗病毒 2 萝卜排骨汤搭配玉米，红枣一起煮，预防感冒，提高视力 3 香菇汤提高免疫力，延缓衰老，降血脂血压 4 冬瓜汤搭配海米，排骨。减肥修身，排出肾毒，清理肺毒 5 山药汤搭配排骨或者乌鸡，添精固肾，解决秋季腹泻的问题 6 ...

另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。这道滋补药膳汤最重要的选择主材料——鸡。鸡一般选择土鸡最好，这样做出来的汤不言而喻的好喝，又营养。我这次做的鸡是从老家外婆喂养的土鸡，所以炖出来的汤很鲜，也很美味。白果——从药理的方面讲，白果的作用主要体...

2、黄豆猪肝汤原料：猪肝、黄豆各50克。做法：洗净同炖汤食，每日一次。美容功效：可使面部容光焕发，青春常在。3、西洋参甲鱼材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许做法：甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用；西洋参切片，红枣去核，姜切片。、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、...

1 海带排骨汤海带排骨汤，顾名思义就是用排骨和海带熬制而成的汤，是一道非常有名的菜系，味道鲜美可口，还具有补钙降血压等作用，很适合在秋天的时候饮用。要注意海带有咸味，因此，只需要放少量的食用盐就可以了。2 红枣猪手汤红枣猪手汤就是用猪手和红枣熬制而成的汤，红枣猪手汤具有提高免疫功能、美容养颜、...

1 无花果瘦肉汤降火去秋燥无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，秋季我们一定不可以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸杞，蜜枣配料：盐，姜无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞...

2、辽参西洋参汤　　配方：辽参1条，枸杞子20克，西洋参5克，红枣3枚（去核），瘦肉1两（剁碎），清水适量。　　制法：上料放瓦盅内隔水炖2小时。　　3、鲜鲍石斛汤　　配方：鲜鲍2个（带壳）、石斛5克、红枣6枚（去核）、猪腱肉适量（剁碎）。　　制法：鲜鲍刷壳洗净，同余料放瓦盅内隔水炖约2...

 　　秋季喝什么汤最养人呢？尤其生活在大都市疲于奔命的上班族、白领，不想提早衰老身体差，就得有汤水滋润补身材好，可是平日上班这么忙，有哪些汤可以快捷简单的呢？懒人必看的6款简易补汤，适合秋天喝的哦！ 原料与作法：1 1、板栗鸡汤　　原料：鸡肉500克，生姜3片，枸杞10克，板栗100克　　...

1 冰糖雪梨汤。冰糖雪梨其实不仅仅是很美味的，而且冰糖雪梨也是有很高的药性价值的，经常喝冰糖雪梨是可以消痰，解毒，降火，润肺的。而且对于一些急性的气管炎都是有很好的疗效的。2 雪梨要先切成小块 3 然后放到锅里后，倒上水之后，开始煮。4 大约20分钟然后把冰糖放入的。　　5 弄出来凉了之后加入蜂蜜，这样...

去秋燥苹果雪耳瘦肉汤 1  秋季养生，最重要是御“燥”和滋润。要多吃些滋阴润燥的食物，酸能生津润燥，多吃像苹果这类的酸味果蔬可以养肝气，对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。  别一方面，秋季要注意补水，可以喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等，以养阴润燥，补充水分，保持湿润。今天的苹果汤和苹果汁...

适合秋季的汤水苹果汤的做法 简介 今天带来的是适合秋季的汤水苹果汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪瘦肉 300克 苹果 半个 太子参 10克 石斛 10克 麦冬 10克 沙参 15-25克 玉竹 15-25克 莲子 15克 蜜枣 1个 无花果 2-3个 方法/步骤 1 来个食材合照，无花果现在是当季果，我就用新鲜的，告诉你们

简介 整个秋季都能喝的汤滋阴补阳，活血暖胃 食材 乌鸡 半只 方法/步骤 1 乌鸡斩块洗净焯水，记得是冷水下锅哟~2 焯过水的乌鸡再冲洗干净 3 除了盐，其它食材全都在这里了 4 下锅，加适量水盖盖子，水开后改中小火煲一个半小时 5 枸杞是在汤快煲好时才放 6 炖好的鸡汤很清甜，只加盐就很美味了 ...

秋季进补 3款雪梨汤去燥润肺 1 　　在秋季人们总是感觉到天气干燥，而且肺部也很不舒服，主要是因为昼夜温差大的原因，那么在秋季我们该如何润肺去燥呢，秋季养肺润肺多吃百色食物，今天小编给大家推荐几款雪梨汤润肺去燥。　　秋季喝什么汤 3款雪梨汤巧妙去燥　　银贝雪梨汤　　功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津...

1 天气干燥，单单喝一些富含维生素的果蔬汁还是不够。不妨常常在家煲一些清润降燥的汤水，可以有效帮你缓解秋燥症状。下面介绍的这几款降燥汤材料十分常见，做法也很容易，就算你是厨房菜鸟也一样能够在家人面前露一手哦。汤品的滋补保健价值很早就得到了人们的认可，只要食材相宜，火候得当，一碗营养靓汤绝对是秋季滋补...

秋天养生吃什么好呢?天气渐凉，日常饮食要注意多摄入含蛋白质，镁，钙等丰富的食物。这里有最全秋季养生指南，为你的秋季饮食开启健康养生之门!工具/原料 秋梨陈皮汤、南瓜小米粥、百年芝王牛樟芝、银耳红枣莲子汤 方法/步骤 1 秋梨陈皮汤秋梨陈皮汤润燥消风、醒酒解毒等功效，每天喝可以缓解秋燥，有益健康。　2...

教你秋季食补润肠燥，预防便秘 简介 秋天天气干燥，燥易伤津，人体津液亏损就会出现口干唇裂、皮肤干燥等症状，肠道也会受干燥天气影响，令人感到大便干结难解，也就是便秘。下面就来看看吃什么，能帮助我们改善肠燥，解决便秘~方法/步骤 1 沙参玉竹煲老鸭材料：老鸭半只，沙参30g，玉竹30g，姜3片1.将老鸭去毛及...

秋季炖汤食谱 简介 秋季轻易呈现心干唇躁等“秋躁”症候，应选择一些润躁的食品，可使用炖汤进行饮食调理。下午为大家介绍几款炖汤食谱。工具/原料 菱角，火腿肉，香菇，南瓜，玉米，贡丸等材料。炖汤食谱 1 菱角素肉汤 做法： 1、将香菇泡水泡软。 2、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。 3、将菱角、...

苦藠猪肚鸭掌汤,秋天是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,同时秋天气候又比较干燥,为人体最适宜进补的季节,因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。做一道养胃、养颜滋润的汤,既好喝

入秋后,这个季节就变得干燥起来了,而秋季五行中属金,为收获季节。专家说秋季我们的肺最易受损,所以,在秋季一定要养肥润肺。那么,秋季该如何养肺润肺呢? 秋季容易燥热,一部小心就上火、长痘痘、嘴巴长溃疡等,所以这时候就需要润肺降火。而入秋,冬瓜汤是最适合不过的。 冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱...

秋季容易感冒喝什么汤好？天气转冷，多喝热汤可以提高免疫力，将感冒病毒拦在体外。那么秋季容易感冒喝什么汤好，你知道吗？香菇汤、鸡汤、猪肝汤、羊肉汤等是秋季预防感冒的良药。方法/步骤 1 1、香菇鸡汤　　常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，...

什么汤适合秋冬季节饮用--秋冬季的红白龙骨汤 简介 秋冬季节里最温补也是最滋补的当属老火靓汤，通常煲汤离不开骨和肉，在选择骨头的时候有几类骨头是煲汤的首选：一是棒骨或筒骨，这类骨头骨髓多，钙足；一类是排骨，排骨炖汤骨肉分离，味道鲜美！还有一类是龙骨，龙骨是猪的脊椎骨，这类骨头瘦肉多，脂肪少，味道香，今天就用龙

秋季多喝这些汤，冬天少生病 简介 都说“汤汤水水防秋燥”，所以很多朋友在秋季都会多喝一些养生汤，那么秋季润燥喝什么养生汤好呢？今天小编就要来给大家整理适合秋季服用的汤品。入秋每天用它做碗汤，人不燥肺不热，冬天少生病，现在知道还不晚！秋季润燥喝什么养生汤 1 雪梨南杏瘦肉汤做法：将雪梨、南杏，以及...

中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了，带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥，可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选。　　那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜有哪些呢?...

八款女人补肾汤 秋季养生喝出好气色,八款女人补肾汤秋季养生喝出好气色

我们都知道，入秋之后，很多人都会因秋燥而烦恼；不仅我们大人会受到影响，孩子们也同样容易受到秋燥的影响，尤其是对于年纪比较小的宝宝们来说，影响会比较大。那么秋季去燥给宝宝吃些什么好呢？下面我们就一起来看看吧！方法/步骤 1 去秋燥食谱推荐 · 枇杷百合银耳汤需要的食材有：150克的枇杷，10克的干百合，...

秋天喝什么汤好？几种不同疾病相应的调养汤水 1     中医养生理论中有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。秋季气候变冷时，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，故秋季的养生应以保养阴精为主。秋季早晚温差明显，人们很容易遭受冷刺激，再加上天气干燥，多易患上皮肤干燥、胃痛等疾病。下面将针对秋季容易出现的几...

2 冬瓜汤，也是常吃的，在秋季做的时候，适当加一些瘦肉或是排内，味可以稍浓一些。很多人的吃法一样，做出来的效果都是差不多的，我比较喜欢先把瘦肉或是排内煮好，放入一些着料后，加冬瓜，再进行煮沸。这个时候，肉会相对松软，家庭有老人、孩子的，可以多煮一会，汤味会更味一些。汤内不需要放太多的着...

秋季最适合婴幼儿喝的几款粥的做法 简介 咱们北方在秋冬季节都是比较干燥清冷的，而在这两个季节里大人们也是常常感冒，更何况婴幼儿了。而幼儿能入口的东西就要注意了，今天家政公司为这些小孩子们准备了秋季适合宝宝们食用的粥品，妈妈们可以来学习一下，在家里就能时时为孩子们熬制了哦。南瓜百合粥——具有润...

简介 立秋了,可是广东这边却是一点也没感觉到秋天的气息,在山西的时候,那天气是舒服得很哪,夜里也就20度左右,睡觉还得盖被子,回到广东天气高温得让人喘不过气来。广东人爱喝汤汤水水的，这也是由于气候的原因，大家理解了吧！夏天喝的是消暑解热的汤水，秋季养生，又应该喝什么汤？中医学告诉我们：养生必...

秋季喝什么汤对皮肤好 简介 　　喝什么汤对皮肤好?这干燥的秋季，让我们肌肤的面临着严重的考验，因为夏季阳光的照晒，这让很多女生的肌肤出现晒黑的趋势，现在我们应该如何来面对呢?方法/步骤 1 　　干燥的秋季喝什么汤对皮肤好呢?吃美食就能够解决这肌肤问题，这样的方法绝对值得推崇，下面我们就一起来看看吧!