柠檬的作用

柠檬的42个作用,以前可真是“屈才”了~,你平时怎么用柠檬?是舒缓疼痛的喉咙,还是在食物中挤几滴柠檬水调味?事实上柠檬可使用的地方要远远超过我们的想象!看完下面42种柠檬用法的清单后,我保证你会把柠檬永远的留在你家的厨房里!

1 柠檬可以解暑，柠檬喝起来是非常酸的，夏季暑湿较重，可以解暑。2 柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。长时间工作或学习后喝一杯柠檬水，酸爽的感觉会让人精神一振，还可以打开胃口。3 柠檬可用于支气管炎，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，是"坏血病"的克星，可以预防心血管疾病。4 柠檬具有抗菌消炎功效，平时...

1 柠檬有安胎治呕的作用。柠檬里含有丰富柠檬酸和苹果酸，生食可以安胎、止呕吐，尤其适合孕妇食用。对于孕早期反应强烈的孕妇，还可以在房间里放置几只柠檬，闻着能清心安神、安胎治呕。2 柠檬能化痰止咳，平喘。具体做法：柠檬+盐巴+温水。一杯咸柠檬水，能清肺润肺，有止咳平喘和化痰的作用。3 柠檬能加速肠胃蠕...

1 清热解暑在极其炎热的夏天，人们很容易因为日常的学习生活导致大汗淋漓，这样会让人体损失大量的水分！这种结果会导致人体津液亏损，因为柠檬中含有大量的水分，这时候如果能吃1~2颗柠檬，味道尝起来清新酸爽，喝起来很爽口，可以及时的帮助身体补充所需的水分！不过大部分柠檬口感比较酸，可以用柠檬来泡水来缓解！2 ...

1 降低高血压。柠檬中含有丰富的钾化合物，可以降低人体血压，起到镇静作用。偶尔吃吃柠檬，对降低高血压是很有好处的。2 缓解普通感冒症状。柠檬具有治疗和减轻感冒的作用，试着在感冒期间喝些柠檬水，可以减少吐痰。3 避免一些炎症的产生。柠檬是天然的利尿剂，可以帮助尿液排放，并且能起到排除血液细菌和毒素...

10 去除污渍柠檬因含有大量的柠檬酸，有较强的清洁作用，可以和84媲美，所以非常适合来祛除顽固污渍，无论是衣服还是其他日常用品，如果想恢复洁白靓丽，就涂上柠檬汁，浸泡后清洗就能焕然一新。11 去厨房重油厨房是家里最难以清洁的地方，长年累月的重油污让主妇们很头疼，柠檬的强去污渍能力刚好可以大展拳脚，将...

1 　1.柠檬能杀菌　　柠檬中含有丰富的烟酸和有机酸，因此味道非常酸。柠檬酸汁有很强的杀菌功效，在制作食品时加入一些柠檬汁有助预防细菌滋生，保持食物卫生。2 　2.吃柠檬助消化　　柠檬中的分成有助促进胃蛋白分解酶的分泌，在吃肉食时加入一些柠檬汁，对促进消化吸收有很好的帮助，也可以将柠檬与其他蔬果...

柠檬虽然算是一种水果但是它的作用是有很多的，下面我们一起来看看吧 工具/原料 柠檬 方法/步骤 1 1.切菜板去味。家里的切菜板长期使用，肯定会有很多的细菌粘在上面甚至有时候还会有异味，可以把柠檬汁涂在上面第二天清洗，这样的话就会让其看起来像新的一样 2 2.清洁。有时候清洁玻璃的时候总是擦不干净，...

柠檬的神奇功效 简介 柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，吃法也是多样的，作为吃货不仅要会吃，还要了解食品本身的功效与作用。那么柠檬都有哪些神奇的功效？工具/原料 柠檬 方法/步骤 1 除冰箱中的异味，把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。2 帮助减肥，...

柠檬的功效大全，说说你不知道的柠檬 简介 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。这些成分部分或全部都能起到不同的作用，现在就看看她们起到的功效吧!柠檬有...

3 具有控制血压，降血压的作用。柠檬中含有丰富的维生素C和黄酮类抗氧化剂，可以起到放松身体，扩张血管，降低血压的作用。4 常吃柠檬可以预防感染。经常感冒的人可以用柠檬汁兑水饮用，可以预防感冒，还可以预防各种感染。5 常吃柠檬可以缓解和预防便秘。柠檬中含中膳食纤维果胶，具有促进肠道蠕动，加快排便的作用。6...

      柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝...

5 防便秘柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。6 促消化吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。7 止咳嗽自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。注意事项 柠檬对人体有很多积极的养生作用，但是，必须长时间...

柠檬的五大功效 1 美白　　由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。　防治心血管疾病　　喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。　防治肾结石　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够...

吃柠檬有什么功效？简介 吃柠檬有什么功效？食材 柠檬 500g 功效 1 延缓衰老：柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。2 预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。3 抗菌消炎：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有...

吃柠檬有哪些好处 简介 很多人喜欢吃柠檬，那么到底吃柠檬有哪些好处呢？方法/步骤 1 美白护肤，柠檬中富含维C，有机酸，柠檬酸，具有抗氧化的作用。对于促进新陈代谢以及抑制色素沉着十分有用。2 抗菌消炎，吃柠檬可以抗菌消炎，增强人体免疫力。3 预防心血管疾病。吃柠檬可以利用柠檬中的维C和维P，增加血管的弹性...

4、利尿作用　　柠檬具有良好的利尿作用，通过尿液排出身体中的毒素，保证泌尿系统器官的健康。　　5、美肤效果　　柠檬水中含有的维生素C能够将毒素从血液中赶出，使肌肤光滑柔嫩，减少皱纹的产生。　　6、去除口臭　　柠檬酸能够去除口腔内细菌，缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适和口腔异味。　　7、镇咳　　对于咳嗽...

柠檬是一种很好的药物水果，尤其多我们女性朋友来说，柠檬水有美容 。可以减肥的功效。下面我就给大家介绍些关于柠檬的作用。工具/原料 柠檬 方法/步骤 1 1，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。还有抗菌提高免疫力和开胃消食，解暑的作用。2 2，将柠檬切成片泡在温开水里，这样有利于更好保存柠檬中的营养物质...

即预防血糖转化成脂肪，从而起到帮助减肥的作用。4 美白作用柠檬具有美白的作用，因此，深受很多女性的喜爱，在夏天的时候可以切点柠檬片泡水喝。5 清热化痰柠檬具有很强的化痰能力，如果喉咙总是有痰的话，则可以每天泡杯柠檬水喝，能够起到清热化痰的作用。注意事项 以上为个人经验，仅供参考。

柠檬的食疗作用有那些 简介 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体有百利而无一害。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C...

柠檬的营养价值及功效 简介 柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。方法/步骤 1 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。2 我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有...

吃柠檬的好处有哪些呢 简介 柠檬是具有较好美容的作用，除此之外，柠檬也有其他的一些作用，柠檬有哪些功效，下面我们将为你详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。方法/步骤 1 柠檬是具有非常好的美白作用的，可以将柠檬切成片放在，杯子中冲入温水，能够更好地保留柠檬中的营养成分，也可以将柠檬片敷在面部，...

柠檬有哪些作用 简介 生活中很多食物除了食用，其实还有一些其它的用处，并且这些用处在日常生活中都是很实用的，今天就一起来看看柠檬有哪些作用吧。工具/原料 柠檬 食物 方法/步骤 1 柠檬，首先是可食用，它含有丰富的维生素C，通常的方法是切片后泡水喝，也可以晒干后泡水喝。味道酸酸甜甜，很可口。2 榨出来的...

柠檬 方法/步骤 1 泡茶虽然柠檬很酸，但是很多女生喜欢泡柠檬水喝。知道为什么么？喝柠檬水可以促进肠道消化吸收，所以可以起到减肥的作用啦。但是要注意柠檬水最好是晚上喝哦，白天喝柠檬水容易使皮肤变黑。2 洗餐具因为柠檬中含有酸性物质，加点热水冲一下柠檬水就可以当洗洁剂用啦。清洁效果非常好。不过个人觉得...

2 化痰：柠檬皮有祛痰除湿气的功效，对于缓解咽喉不适以及祛痰有很好的效果，喝柠檬水的时候，可适量加点盐；3 开胃促消化：柠檬很酸微苦，对开胃促进消化有很好的效果；4 预防心血管疾：柠檬可增加血管弹性，对预防心血管方面的疾病有作用；青柠檬还含一种类似胰岛素的成分，对血糖控制有作用；5 消炎：柠檬含丰富...

3 健胃消食的小药方。当你吃多油腻的东西又不消化的时候，这时你肯定会想到用吃药来解决，是药三分毒不如来一杯柠檬水，只要切一片柠檬放在热水里浸泡就可以了，喝了之后不出半个小时就会得到明显好转。4 去除异味的克星。柠檬有很好的去除异味的作用，虽然没有特别研究过对于哪那种类型的异味更有显著的效果，但凡...

小小柠檬也有大作用 简介 是不是觉得柠檬除了可以吃和泡水喝就没有别的作用了呢，那我们来看看！方法/步骤 1 防止水果变色：做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防牛油果、苹果、香蕉等水果变黑，此外，榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。2 防止米饭过于黏稠：蒸米饭时，可在电饭锅...

柠檬果的作用 简介 不但要知道生姜片，枇杷可以止咳，而且柠檬也是可以止咳。工具/原料 柠檬果 方法/步骤 1 柠檬果，味道那叫一个刺激。但是就是因为这个，对于咳嗽很有良效，很简单的一个方法，就是一杯温开水，几片柠檬片就可以搞定。2 还有可能就是因为酸，对于人体的胃部，有很大的刺激作用。让人很有吃东西...