家常凉拌菜做法大全

8 最后撒上炸好的花生米，搅拌一下即可。9 一份简单又美味的什锦家常凉拌菜就做好了！

木耳 七八朵 胡萝卜 半根 黄瓜 一根 金针菇 半把 粉丝 一小绺 花生 一把 蒜 2瓣 盐 2克 白糖 3勺 白醋 3勺 蒸鱼豉油 2勺 香菜 1棵 步骤/方法 1 半根胡萝卜切片 2 胡萝卜过油，维生素更高 3 胡萝卜晾凉 4 2瓣蒜切成末，拍扁更容易切细末 5 我用正常吃饭的勺测量，把蒸鱼豉油，糖，醋，盐加...

做法/步骤 1 凉拌金針菇1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟；3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和蒜蓉充分拌匀成湿料，将2料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀；4、上桌前滴几滴香油即可。2 凉拌芝麻菠菜1、锅里加入香油，加入适...

家常凉拌菜的做法 简介 今天带来的是家常凉拌菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄瓜 一根 黑豆腐竹或者黄豆腐竹 10克（个人口味酌情增减）木耳 10克（个人口味酌情增减）空心菜 30g 包菜 一小半 海带 50g 小米辣 10克（个人口味酌情增减）豆角 5-6根 蒜末 10克（个人口味酌情增减）葱 10克（个人口味酌情...

首先跟大家科普一下，一种豫东地区独有的配菜——荆菜，作用类似香菜，但是较香菜味道更特别，它味道像柠檬，可以清新怡神，是家常面条、汤羹、凉菜的好搭档，今天带来的凉拌菜是凉拌皮蛋，配上黄瓜和荆菜，味道香甜可口，大家一起来看看吧。食材 皮蛋 3个 黄瓜 1根 荆菜 适量 大蒜 4个 盐 适量 鸡精 少量 陈醋 ...

冬天凉拌菜的家常做法 简介 冬天做凉拌菜，材料选用家里常用的就好。胡萝卜不但维生素含量高，拌菜颜色好，黄瓜不同与夏天，格外清香，加入粉皮，凉爽爽的。在暖暖的屋子里，一桌子肉食之外，再来一盘这样的凉拼，既爽口又解腻。食材 粉皮 1张 胡萝卜 1个 黄瓜 1根 白菜 若干 银耳 1朵 方法/步骤 1 粉皮买的...

苗府东北老虎菜的做法 简介 老虎菜如同东北人的性格，简单直接，火辣劲爽，又呛又香。几种辛辣蔬菜用糖醋凉拌就成了一道经典的下酒凉菜，今天来试试吧。食材 青椒／菜椒 1-2根 香菜 1把 大葱 半根 红椒 少许 盐 少许 白糖 少许 蚝油 少许 白醋 少许 香油 少许 方法/步骤 1 青椒、香菜、大葱洗净，主料也...

家常爽口凉拌菜 简介 春天家人就馋这菜，简单快手，爽口开胃，解腻下饭，我家三天两头做一次，全家人还是吃不够。而且这菜对食材要求不高，各种食材可以随意搭配，生熟都可以，即使每天端上桌，也可以每餐不重样，它可是最受欢迎的一道菜，尤其春天更美味，老人孩子都爱吃。食材 土豆 400g 大蒜 2g 生姜 2g 干...

凉拌菜做法大全——凉拌牛肉的做法,凉拌牛肉首先需要把牛肉做成熟食,这样才能够进行凉拌,我们做家常菜可以在市场或者超市买来熟的牛肉,进行凉拌,这道菜味道爽口,绝对是道很好的下酒菜,好了赶快一起来看看如何制作吧。

凉拌菜做法大全——凉拌豆角的做法 简介 夏季少不了绿郁葱葱，而夏季青菜豆角则非常应景，平常大家都喜欢把豆角炒着吃或者做蒸菜，而相反的作为凉菜的主角，它也是非常的称职呢，今天就推出一款非常爽口解腻的家常凉拌菜—凉拌豆角。赶快一起来学习下吧。食材 豆角 适量 西红柿 1个 大蒜 适量 陈醋 适量 芝麻油...

凉拌菜调料做法 简介 凉拌菜是做菜的一种方式，它可以将各种荤菜水煮至熟，再将蔬菜在开水中烫熟，加些调料，便可吃了。凉拌菜的关键在于调料，调料做得好，味道则好。凉拌菜调料做法是怎样的呢？食材 马兰（根据自己的喜好） 400克 香油 适量 麻油 适量 盐 适量 香葱 适量 蒜头 适量 辣椒酱 适量 酱油 适量 ...

家常凉拌菜怎么做 简介 天气炎热不想吃饭？试试家常凉拌菜，清凉酸辣，很开胃哦 食材 黄瓜 250克 木耳 150克 花生米 100克 蒜 20克 香菜 20克 洋葱 70克 盐 3克 生抽 6克 耗油 3克 辣椒面 10克 油 15克 方法/步骤 1 黄瓜洗净，用菜刀拍裂 2 切成小段 3 洋葱、香菜切碎，蒜切末，放入黄瓜中 4 ...

家常凉菜做法 简介 最近气温高得有点让人无法忍受咯，根本就不想做饭煮菜，也什么食欲哈。这种高温天还是凉拌菜比较受欢迎。简单的一道家常香菜拌木耳，也会让人食欲大开哦。食材 香菜 50g 黑木耳 100g 白芝麻 5g 香油 适量 白糖 少许（0.1g)精盐 少许 味精粉 少许 黑醋（东古牌） 少许 生抽（东古牌） 少许...

凉拌菠菜粉丝的做法大全 1 本文导读：怎样凉拌菠菜好吃？凉拌菠菜的做法有哪些呢？今天小编推荐一道凉拌菜—凉拌菠菜粉丝的做法。　　凉拌菠菜粉丝的原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油　　凉拌菠菜粉丝的做法：　　1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。 接着烫一下菠菜。　　

木耳的做法大全凉拌菜 简介 常吃木耳很有好处。凉拌方法也多，今个用青红柿子椒拌木耳。食材 干木耳 一小把 青红柿子椒 各小半个 花生油、营养盐 适量 味精、香油 少许 方法/步骤 1 将木耳用清水冲洗后，泡发。2 将泡发好的木耳放开水中焯一下，捞出，沥干水分。3 将青红柿子椒切条。4 热锅，倒入适量...

凉拌菜必备－辣椒油的家常做法 简介 每到夏天我都会做一些油，炎热的天气里做点凉菜，淋上辣椒油，再加点蒜末，即开胃又爽口，多做一点也没关系的，因为辣椒油能放好长时间呢，下面和我一起来做吧！食材 干的红辣椒 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 看一下要用的食材。2 干的红辣椒用料理机打成辣椒末放到...

3 荤菜。萝卜也可以和多种原料一起制成多道荤菜，如萝卜炒肉丝、萝卜炒郡肝、萝卜炒猪肝、萝卜炒牛肉、萝卜蒸肉等，其做法相对简单，而且营养丰富，建议喜欢尝试的亲可以去尝试多种做法，已满足自己饥饿的胃。4 拌菜。无论是红萝卜还是白萝卜，也可以很多菜品一起做成凉拌菜，如和海带丝、莴笋丝、豆腐干、海石花...

夏天可以凉拌的蔬菜有哪些,凉拌菜的吃法愈来愈普遍,尤其是炎热的夏天,一道清爽可口的凉拌菜是餐桌上必不可少的。可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如大白菜、圆白菜、小黄瓜等。

黄花菜—家庭主妇必备食物知识 1 小编：爱湖湘美食一、忘忧草真的是黄花菜吗？忘忧草还真的就是黄花菜。黄花菜，又名金针菜[Hemerocallis citrinaBaroni]，学名萱草，古名忘忧草，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“...

鸡蛋青椒圈的做法 简介 单纯煎鸡蛋有点单调，加上维生素丰富的青椒，花样新颖外还营养搭配合理，给小朋友做早餐必定吃的欢心 食材 鸡蛋 1个 灯笼椒 少许 油 适量 椒盐粉 适量 步骤/方法 1 备好食材 2 灯笼椒洗净，横向切出圈圈，尽量厚一点 3 热锅，倒入食用油，放入辣椒圈圈固定好位置 4 圈圈中间敲人鸡蛋，...

1 　腹泻有多种原因，有感染性的有功能性的，如果是感染引起的，那麽就应该吃一些抗生素、如果是功能性的那饮食上应该不吃油腻的食物，比如荤汤、扣肉等，不吃油煎炸的不易消化的食物，比如炸猪排、炸鸡腿，不吃生冷凉拌的东西，比如饮料、冷饮、凉拌菜，还有些外卖的冷菜熟食，例如捆蹄等等。2 可以吃一些烂...

夏天吃凉拌菜清爽解腻，那么在家里自己做凉拌菜可以放什么食材呢？干货居多。工具/原料 凉拌菜食材 方法/步骤 1 黄瓜，很多凉拌菜都有的食材，便宜又爽口，做凉拌菜可以拍黄瓜，也可以切片，个人觉得拍黄瓜比较入味。2 腐竹，现在腐竹需要提前浸泡，也有的腐竹泡一下就开了，如果要吃提前准备。3 面筋，面筋虽然是...

最家常的凉拌菜——凉拌黄瓜 简介 夏天的时候，傍晚走过路边，经常能看到三三两两喝着酒坐在一起的人，桌上必不可少的下酒菜，就是拌黄瓜、花生米，拌黄瓜做起来很简单啊，无论是啥时候来了兴致，洗、切、拌，几分钟就可以上桌，我感觉应该比西红柿炒鸡蛋还要入门级的菜，夏天吃起来特别清爽可口呢。食材 黄瓜...

家常凉拌菜之爽口凉拌蕨根粉的做法 食材 蕨根粉 200克 绿豆芽 200克 胡萝卜 1棵 辣椒 1只 香菜 2棵 大蒜 3-4瓣 青芥末 少许 花椒 1小撮 盐 适量 酱油 2勺 醋 4勺 花生油 适量 方法/步骤 1 将蕨根粉凉水泡软，胡萝卜洗净切丝， 尖椒切碎， 绿豆菜洗净，香菜洗净切段， 蒜捣成泥 2 将蕨根粉焯水后...

家常凉拌菜——香拌豆腐 简介 炎热的天气，来一口香拌豆腐，真是凉爽又下饭。食材 豆腐 半块 花生米 半碗 香菜 2棵 小葱 2棵 盐 适量 白糖 一勺 生抽 适量 香醋 适量 香油 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 豆腐切成小块，香菜洗净切碎，小葱切碎，分别装盘备用。2 锅中倒入清水，待水开后加入少许盐，再...

夏季可以吃哪些消暑凉拌菜？简介 　　酷暑夏日食欲下降，你是否在愁着如何做几道凉拌菜给家里人开开胃呢?小编今天给大家介绍几款养生凉拌菜，给你餐桌上的美味换换新味道吧!清凉的同时为你解除夏日的暑气。下面跟着小编一起来看看吧!　　夏季开胃又降暑的凉拌菜有哪些呢?　　一、清拌苦瓜　　苦瓜250克，辣油、...

腐竹怎么做好吃凉拌菜 简介 凉拌腐竹是一道美味的下酒菜 食材 干腐竹 4根 木耳 适量 大蒜 适量 香菜 适量 胡萝卜 适量 海带 适量 酱油 适量 醋 适量 香油 适量 辣椒酱 适量 盐 适量 方法/步骤 1 把腐竹浸泡2小时，用剪刀剪成小块吗，黑木耳提前泡发，去蒂洗净后撕成小块，把泡发后的腐竹和黑木耳下锅用...