卫生健康知识

健康知识：[1]小学生的健康小常识 1 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?　　(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚　　(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净　　(9)不喝生水 (10)不躺着看书　　2、什么情况下应洗手?　　(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手...

1 学生健康小知识读写时，眼离书本的距离应该一尺。要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。看电视时，座位与电视机的距离至少二米。预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。心脏在人体的左胸部。肺在人体的胸腔里。预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。预防肠道传染病应防止“病...

1 1、切记用白纸包食物：白纸是经过化学处理过的，一般都用过漂白剂的，跟食物接触，会产生一些反应，影响健康。2 2、切勿用卫生纸擦餐具：卫生纸一般的质量都是比较差的，很多的厂家都是没有经过消毒的，你要是用卫生纸擦餐具，才简直才吃细菌。3 3、切勿餐桌上铺塑料布：塑料是含有毒成分制作而成的，用这个...

阴部是一个很容易滋生细菌的地方，一不小心就容易犯上妇科疾病，女性朋友一定得养成良好的卫生习惯，多学习这方面的保养知识。工具/原料 清洁专用盆 内衣裤消毒液 清洁专用毛巾 方法/步骤 1 平时多喝水，这样可以从尿液排出毒素，又能杀菌，特别是夏天才不容易得尿路感染。2 上小便的时候最好不要用纸擦，因为纸巾...

6 秋季要懂得常见疾病和预防知识，要讲究居住环境卫生和个人健康卫生，要坚持锻炼，提高个人抵抗力。遇到秋季流感要减少到密集人群的地方，要戴口罩预防流感，发现症状及时治疗。注意事项 秋季是一个比较舒适的季节，但是有些生活细节还是要注意的，除了生活习惯，饮食和精神调养，以及疾病预防，点点滴滴虽然普通，但是做好...

1 简短防疫小知识有：1、防控六坚持：坚持科学戴口罩，保持社交距离，保持手卫生，做好健康监测，做好饮食卫生，做好日常清洁消毒。2、坚持做好个人防护，出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。3、预防病毒传播保持手卫生，清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻；咳嗽、...

2 坚持使用安全套。在性生活中使用安全套，是预防艾滋病的最直接的方式。因为使用安全套会让你避免某部位的直接接触，从而减少患艾滋病的几率。3 不吸毒。吸毒本身就是对人体有巨大危害的行为，同时伴生的还可能会有艾滋病的传染传播。所以预防艾滋病，也要坚决拒绝吸毒！4 公共场所注意卫生。比如我们在去公用的卫生...

1 1、上厕所之后厕所之后，不管是大便还是小便都由前往后擦，防止被感染 2 2、月经期间定时换卫生巾在月经期间不管量多还是量少，一定要定时换卫生巾，因为时间久了之后就会感染导致细菌滋生 3 3、勤换内裤 少用护垫在内分泌比较多的时候，可以用护垫，但是护垫透气性差，容易引发感染，所以尽量少用，条件方便...

女人是水做的，可是还是要经常的清洗才会健康的，女人身体清洁常识也是日常保健的重中之重。女士们赶紧把中国清洁门户提供的五个女性清洁知识收藏起来吧! 方法/步骤 1 温水刷牙　　温水刷牙很多人都知道，但是因为上班时间太赶了很少人能够做到的，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人...

用眼卫生有哪些小知识？简介 眼睛是心灵的窗户，我们如何保护好的自己的眼睛呢？方法/步骤 1 对于上班族而言，电脑肯定是每天必不可少的伙伴。但是看电脑时间长了，眼睛会觉得干涩。所以，每隔一两个小时，不妨适当的远眺一下，缓解眼睛的疲劳。还有平时可以在办公桌上，放一杯水。2 有的人，因为觉得眼睛干涩，...

每个女性在经过青春期都要面一个月里几天的经期时间，在少女时期很多女孩都有痛经的经历，十分的难受。月经与身体健康有着密切的关系，青少年正处于学习的关键时期，应该学会如何自我保健呢？工具/原料 月经 保健知识 方法/步骤 1 注意卫生：在月经期，因阴道原来的酸性保护环境被经血冲淡，生殖器官的机能有所减退，...

卫生用品选择与使用 私处适度清洗 经期穿衣注意 饮食卫生注意 方法/步骤 1 对于经期卫生而言，选择正确的卫生巾是最基础的健康选择。而此时的我们要多了解卫生巾的基础知识帮助我们在选择的时候不能盲目的去听导购的导向，首先选择正规合格的卫生巾对于防止细菌入侵有着重要作用。其次卫生巾一定要选择纯棉的，时下很多...

如何清洁你的阴道 简介 生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。　　阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一...

男人卫生小知识 导语：在日常生活中，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生。大多数男性都没有养成良好的卫生习惯。其实男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差，需要得到男性的重视。男性也要注意健康 1 从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来...

幼儿园如何预防传染病小知识 简介       幼儿是传染病的易感人群、高发人群，有效预防着实重要。那么如何预防传染病呢？下面就来了解一点如何预防传染病的小知识。工具/原料 通风 消毒 测量体温 注意卫生 方法/步骤 1 严格晨午检制度，早午晚测量体温，注意观察幼儿有无发热和身体不适情况。2 幼儿园...

幼儿卫生保健知识 简介 小孩子就容易出现健康问题,特别是日常保健和护理没有做到位的话,更容易出现健康问题.下面给大家分享幼儿卫生保健知识!幼儿卫生保健知识 1 幼儿发烧的饮食调理 幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行他食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体...

一定要更换衣服，将穿过的衣服进行清洗，条件准许的话，可以洗个热水澡，没条件的要认真洗手。小结 1 【1】充分准备消毒液、香皂、医用口罩、一次性医用手套等物品【2】从细节做起，重在加强学习，提高认识，保持良好情绪和个人卫生健康习惯 注意事项 准备充分的食品，充足的口罩、消毒液等预防物品 ...

七大幼儿夏季保健知识 简介 　　孩子身体抵抗力比较差，炎热的夏季，妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识，帮助孩子愉快的度过夏天。今天，小编就来和大家一起说说幼儿夏季保健知识，来了解下吧!方法/步骤 1 　　第一：注意个人卫生　　夏天气温比较高，而孩子又是比较的活泼好动，所以流汗也比较多。建议妈妈在夏天一定...

有效预防近视的小常识 简介 在日常生活中，随着生活节奏的加快，对于学生、上班白领一族，近视成为一大威胁，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽。工具/原料 护眼 方法/步骤 1 对于经常坐在电脑前的人来说，合适的荧幕对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题 2 长时间凝视手机、...

如医小知识-世界卫生日指南 简介 　　4月7日是世界卫生日，自确定至今年，已经是第66个世界卫生日。在66个世界卫生日中，每年的卫生日都有一个不同的主题，以人类健康为主线，涉及到环境、气候、食物、城市、精神、传染病等与人类息息相关的方方面面。在医疗卫生相对落后的年代，主题更多涉及到食物及传染病等，...

世界环境的日益恶化，对人类的健康造成极大的威胁，尤其是一些传染病的爆发，直接威胁人们的身体健康。冬季天气又冷又干燥，气温变化非常大，人的抵抗力下降，是一些传染病多发的季节。人们平时应多了解和掌握一些传染病的基本预防知识，根据气温的变化随时增减衣物，可以帮助我们远离疾病。工具/原料 流行病 传染 运动 方...

（拜托，滥用药物会阻断毒物的排出，反而会继续危害身体健康）补水—吐泻可造成脱水，须通过喝水或静脉输液补水。清肠—对患者采取催吐、洗胃、清肠等医疗措施。注意事项 管住嘴，别乱吃，进嘴的食物一定要保持新鲜，别在冰箱里存放个两三天。其次变质、变味的食物嘴就别碰了。自觉遵循简单、实用的清洁卫生科学小道理...

眼睛保养小常识 简介 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 方法/步骤 1 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 3 3、少玩游戏机...

世界卫生组织声称，一项在英国和丹麦进行的调查研究表明，每天进行适度的运动，甚至是干家务活都能使人的寿命延长2~5年。世界卫生组织欧洲地区主任马克·丹佐博士说：“鼓励人们每天坚持体育运动，这对身体健康有众多好处。能够减少患某些疾病和变肥胖的风险；加强身体的协调性、平衡能力和力量;另外，对心理健康也大有...

有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!3 对待健康要理性　　现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康...

怎样维护健康 简介 怎样维护健康 方法/步骤 1 注意道德品质和培养和精神卫生。提倡有理想，有知识，爱劳动，守纪律。培养乐观精神，保持心情愉快。2 正确的认识自己，知道自己的长处和和短处，知道自己的优势和劣势，才能充分发挥自己的长处和优势，才能在工作、学习与生活中获得满意感，有助于心理健康。3 坚持体育...

健康掌控在自己手中 简介 世界卫生组织宣布，每个人的健康与寿命60%取决于自己，15%取决于遗传基因，10%取决社会因素，8％取决于医疗条件，7%取决于气候影响。可见真正健康是掌握在我们自己的手中，完全不必过多依赖医生和药品，最好的医生就是自己。方法/步骤 1 只要树立正确的健康观念，运用科学的知识和方法，坚持...

女性月经期间的禁忌，这些你必须知道！简介 月经是女性每个月都要经历的几天，在这几天内急的免疫力也容易下降，因此就要特别注意。那么这些女性健康知识你知道吗?方法/步骤 1 使用带香味的卫生巾掩盖异味　　有些女性为了掩盖经期的以为，就使用了一些带香味的卫生巾，其实这样会对身体造成一定的伤害。因为带香味的...

简介 随着秋冬季节的到来，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是一些肠道传染病、虫媒传染病和呼吸道传染病的高发时节。同时由于人流集中，接触密切，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散。加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，对维护身体健康具有重要意义。工具/原料 秋冬季节传染病...