家菜之 素炒双丝

 时间:2026-02-16 04:46:51

1、胡萝卜去蒂和根须洗净,用擦丝板擦成丝,豆腐皮折成多层切成与萝卜丝差不多长的丝

家菜之 素炒双丝

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2、胡萝卜丝炒前用2克盐拌均淹20分钟变软,豆腐丝温水漂洗后沥干水分加盐1克抓均淹10分钟

家菜之 素炒双丝

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3、藠头叶子和白色藠头分开切成小段,米红椒剁碎

家菜之 素炒双丝

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4、锅内放植物油100克(实用50克)烧热,先放碎红椒和白色藠头爆香再下入豆腐丝煸炒,待豆腐丝煎炒成淡黄色后,离火泌出多余的油(约50克)。

家菜之 素炒双丝

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5、加入沥干水分的淹好的胡萝卜丝,迅速翻炒,期间加黄酒5克继续翻炒

家菜之 素炒双丝

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6、加50克清水烧沸之后加入藠头叶子煸炒,待收汁,胡萝卜丝熟后加入生抽5克炒均关火,起锅淋上香麻油即成

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