盛夏清凉解暑汤

 时间:2026-04-23 16:16:10

1、绿豆洗净,放入冰箱冻半个小时,取出用开水烫两分钟(绿豆难煮熟)

2、红枣最好切开,银耳半个即可

3、原料下锅,煮至冒泡后再煮五分钟,然后调至保温状态,焖20分钟后,盛出即可,也可放到冰箱里面冰镇一会,更好吃。

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