1、第一步：打开抖音右上角的三条横线，点击“时间管理”进入，如图所示.
2、第二步：在管理工具栏中，点击“睡觉提醒”进入，如图所示.
3、第三步：设置入睡时间，点击“确认开启”即可，如图所示.
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-20 09:33:30
1、第一步：打开抖音右上角的三条横线，点击“时间管理”进入，如图所示.
2、第二步：在管理工具栏中，点击“睡觉提醒”进入，如图所示.
3、第三步：设置入睡时间，点击“确认开启”即可，如图所示.