Change怎么开启练后放松

 时间:2026-02-15 19:20:43

1、打开Change,点击页面下方的练。见下图

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2、点击右上角的符号。见下图

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3、点击器械/装备。见下图

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4、点击练后放松。见下图

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5、然后点开练后放松按钮。见下图

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