格林诺尔红焖羊腿山药锅

1、羊腿切短洗净

2、锅内烧开水炒一下去除血水

3、捞出冲净

4、锅内放入色拉又，8分热鸡肉姜、红辣椒、花椒和大料，炒香

5、加入白糖，炒融化上色，放入羊腿，加生抽翻炒至上色

6、加入温水，让水没过羊腿肉，加入葱，大火煮开转中小火

7、山药和胡萝卜洗净去皮

8、切块

9、羊腿煮至9分熟放入山药和胡萝卜，加盐继续煮至软烂即可

10、关火，倒入适量亚麻籽油调味，拌匀即可！