如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

 时间:2024-11-02 05:44:05

虫草花瘦肉汤,是我字斤谯噌最喜欢喝的汤之一,据说还有强体魄功效,常喝对身体好,今天就给大家说下如何煲这道靓汤。

准备材料,虫草花、瘦肉或排骨、莲子、枸杞。

如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

先把虫草花洗干净,泡个半小时,让虫草充分化开;莲子也洗干净泡个半小时;

如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

把瘦肉或排骨洗干净;用开水先过一遍去血水。

如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

把全部适合的材料放置汤锅,大火煮开,然后把煮开的血水泡沫去掉;

大火煮开约15分钟,再文火炖煮半小时至1小时即可;

如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

大功告成,加不加盐随个人喜好,好好品尝吧!

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