冬天如何有效预防脑卒中

1、 第一条，我们不妨一起了解一下脑卒中常见症状：说话不清或理解语言困难，一侧面部麻木或口角歪斜，一侧肢体无力或麻木，双眼向一侧凝视等现象。

3、 第三条，就是注意合理膳食。在平时的一日三餐中，要特别注意饮食调节，我们都知道，预防脑卒中要清淡饮食，特别是限盐。别觉得什么好吃的，放开肚子吃。