如何制作凉拌秋葵

 时间:2026-04-24 03:31:26

1、烧一锅清水烧开下入秋葵,煮两三分钟左右捞出。

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2、去蒂,然后从三分之一处划开。

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3、准备好作料,小米辣和蒜切末,生抽、凉白开、醋、白糖、味精放入一个碗中搅拌均匀。

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4、把料汁均匀的浇在秋葵上,面上撒上蒜末和小米辣。

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5、沥干水分。切好所有秋葵摆盘。

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6、炒锅倒入菜油加热淋在蒜末和小米辣上,吃的时候把作料和匀蘸一点料汁,炒鸡炒鸡好吃啊! 😋

如何制作凉拌秋葵

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