凉拌秋葵该怎么做

1、将秋葵放入锅中焯水，注意不能焯太久，避免影响秋葵的口感，还有颜色。

2、秋葵焯好后放凉水中过凉，在碗中放入蜂蜜和油，搅拌均匀。

3、再放入蒜，香油搅拌均匀，将秋葵改刀装盘。

4、将菊花花瓣放入调好的汁中，搅拌均匀，浇在秋葵上即可。