健脾养胃酱板鸭的做法

 时间:2026-02-15 11:44:36

1、鸭子最好从背部开膛,收拾干净,剁去鸭脚。我跟杀鸭子的师傅说要把背部剁开,结果人家一刀下去,连腹部也给剁开了,只有一点皮连着,后来洗的时候皮彻底断开,成两个半只鸭了。

2、鸭子洗干净之后再上面抹上盐,注意的是里面外面都要抹,我这次买的鸭子较小,大约用30克盐,如果是5斤左右的鸭子,建议用40克盐。

3、抹老抽,里外都要抹到,老抽主要是为了上色,然后再抹姜末,去腥。然后用密实袋封好,放冰箱腌制24小时。

4、准备好卤制用的香料。

5、鸭子从冰箱取出后,抹去上面的姜末,放入预热190度的烤箱烤30分钟,大鸭子可以多烤约10分钟。中间约20分钟的时候,取出刷蜂蜜一次,再继续烤到时间。

6、烤鸭子的时候要先烧一壶水,把香料放在水中、加入一勺甜面酱、盐、生抽、老抽、一小块冰糖,煮约15分钟,鸭子烤好后立即放入沸腾的卤锅中,关小火,卤约15分钟,关火再焖15分钟,取出放烤网上全身抹上一层薄薄的麻油,风干约15个小时以上。吃的时候直接斩块即可。

  • 健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法
  • 健脾开胃蘑菇片莴笋蛋汤的做法
  • 家常菜 红烧肉的做法健脾、益气、补血
  • 健脾养胃鲈鱼汤的做法
  • 食补佳品健脾养胃的山药小饼的做法
  • 热门搜索
    建成区是什么意思 和蔼的意思 love是什么意思 hc是什么意思 手足无措的意思 梦到被蛇咬是什么意思 投鼠忌器是什么意思 浑身解数是什么意思 吞吞吐吐的意思 什么是小产权房子