专注力的培养方法有哪一些

1、挑选孩子感兴趣的绘本。让孩子摸索中学习，提高兴趣以及专注力。

2、给孩子一个安静的学习环境。孩子的注意力与周围的环境有很大的关系，要孩子在学习时注意力集中，父母就应该给孩子一个安静的、无干扰的学习环境。

3、建立起规律的生活方式。家庭生活一定要简单，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。越是简单有规律的生活节奏越是对专注力提高有帮助。

4、杜绝过多玩电子游戏，多接触益智类游戏。比如：和小伙伴一起玩飞行棋等。