每天5分钟瘦脸操

 时间：2026-05-12 08:09:36

1、✔身体维持反手互握在身后，身体不转动，只有脖子向左方转至极限，停留10秒，换边做。

每天5分钟瘦脸操

2、✔1天做10次，就ＯＫ！

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