了解三七的人应该都知道小孩是被排除在三七适用人群外的，但民间有个让小孩长高的偏方——三七煲仔鸡。仔鸡指的是还在发育的小公鸡，配上三七粉，促进发育，让孩子长高。之前也收到很多用户咨询：小孩能不能吃三七？吃三七能长高吗？针对这些问题，今天小编就给大家答疑解惑。
2、生三七有很好的止血效果，小孩和大人均可使用，外伤出血时可用生三七粉直接敷在伤口上，能迅速止血，且伤口愈合很快。流鼻血的时候，可以用纸巾包裹一点三七粉塞在鼻孔中，也能起到很好地止血效果。
2、睡眠对长高非常重要，人体80%的生长激素是在晚上分泌的。晚上9点到凌咸耋葙百晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量吾褴恶将达到顶峰，是白天的5-7倍。前提条件是，生长激素的大量分泌在深度睡眠时才会发生。而一般人入睡后一个小时左右，才会进入深度睡眠状态，所以晚上9点之前睡觉，是长个的“秘诀”。除此之外，多锻炼、多做弹跳运动也是长个的“秘诀”。锻炼时，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长，达到长高的目的。想长个的男孩子可以经常参与打篮球、跳高等弹跳性运动，女孩子可以跳绳、跳远等。但需注意，过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段尽量避免。
