食补养生超简单酸菜鱼

 时间:2026-04-25 05:23:12

1、鲈鱼洗干净,用纸搽干水份,为了开鱼片时,刀不打滑。

食补养生超简单酸菜鱼

2、鱼片去骨头,一条鱼开两片。

食补养生超简单酸菜鱼

3、斜刀切鱼片。

食补养生超简单酸菜鱼

4、切好的鱼片,放入生粉,鸡蛋清,料酒,生抽,盐,搅拌均匀。

食补养生超简单酸菜鱼

5、起油锅,倒入鱼骨头,生姜片,料酒,盐,生抽爆炒,起锅。

食补养生超简单酸菜鱼

6、起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。,起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。

食补养生超简单酸菜鱼

7、完美的麻辣酸菜鱼。

食补养生超简单酸菜鱼

  • 保健养生粤式酸菜鱼
  • 酸菜鱼简单做法
  • 保健养生超简单酸菜鱼
  • 食补养生超简单自制酸菜鱼
  • 食补养生超简单酸菜鱼
  • 热门搜索
    名爵汽车怎么样 拟人句大全 灭蚊方法 手机怎么清理 同学录留言大全 茄子的做法大全 怎么利用网络赚钱 怎么做excel表格 长寿花的养殖方法和注意事项 家常香辣虾