1、1. 准备材料等量的柠檬，姜，蒜。
2、2. 苹果醋480克2瓶
3、3. 准备好蜂蜜，待用
4、4. 蒜去皮，切成片，放在空气中氧化15-30分钟。
5、5. 姜去皮，切块；柠檬用盐搓洗后，清水洗净，切片，去籽，再切块；
6、6. 分别把蒜，姜，柠檬用搅拌机榨成汁，用纱布过滤
7、7. 过滤结束后，将柠檬汁和姜蒜汁倒入锅中，大火煮
8、8. 烧开后，转小火煮30分钟
9、9. 苹果醋成品，放凉后就可以加入蜂蜜，拌匀，装入瓶中，放在冰箱里，每天早饭前喝一勺。
1、1. 准备材料等量的柠檬，姜，蒜。
2. 苹果醋480克2瓶
3. 准备好蜂蜜，待用
4. 蒜去皮，切成片，放在空气中氧化15-30分钟。
5. 姜去皮，切块；柠檬用盐搓洗后，清水洗净，切片，去籽，再切块；
6. 分别把蒜，姜，柠檬用搅拌机榨成汁，用纱布过滤
7. 过滤结束后，将柠檬汁和姜蒜汁倒入锅中，大火煮
8. 烧开后，转小火煮30分钟
9. 柠檬大蒜生姜苹果醋成品，放凉后就可以加入蜂蜜，拌匀，装入瓶中，放在冰箱里，每天早饭前喝一勺。
