1、第一点：敷热毛巾，在我们头痛的时候可以把一个裹过热水的毛巾稍微拧一下放在头部即可。
2、第二点：头晕的时候怎么办，马上在床上平躺着，然后喝点糖水，可以有效缓解一下。
3、第三点：偏头痛怎么办？我们可以在家里的冰箱当中，放一些这个冰块在家里备用。直接用冰块敷在额头即可。
4、第四点：有的时候 轻微的头痛怎么处理？可以在第一步按一下我们的太阳穴，然后直对整个头部进行按摩。就会缓解一些症状。
5、第五点：鼻窦炎 ，炎症重了也会影响头晕，这个时候可以用毛巾加左右手结合给自己头部按摩就好了。
6、第六点：感冒发烧引起的 这种头晕该怎么办？可以穴位按摩，用辣椒察治头痛，冷敷与热敷，听轻音乐，深呼吸，等五种方法。
7、第七点：在我们平时需要注意一下：可以多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂磔涎痍伽粮以及各种蔬菜，可以避免这些症状的。以上都是一些建议临时性的方法，有历史疼痛或者是自己解决不了的，必恍芊柩勖须及时联系医院医生协助处理。
