1、三文鱼头解冻，洗净
准备调料
2、鱼头对半切开，去腮
3、加上所有的调料，腌制20分钟
4、烤箱提前5分钟预热
烤盘上摆上锡纸，刷一层薄油，放上鱼头
5、烤箱200度，每面12分钟
6、出炉
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时间：2026-04-22 14:44:55
1、三文鱼头解冻，洗净
准备调料
2、鱼头对半切开，去腮
3、加上所有的调料，腌制20分钟
4、烤箱提前5分钟预热
烤盘上摆上锡纸，刷一层薄油，放上鱼头
5、烤箱200度，每面12分钟
6、出炉