蒜泥白肉~~做法

 时间:2026-04-23 06:02:35

1、先将五花肉洗净,用 开水涝一次后,将血水倒掉;并将绿豆芽洗净,并将豆芽蒂去除,备用。

2、用开水将备用的绿豆芽涝熟,注意豆芽熟即可,立即取出用凉开水浇灌,才能保证豆芽爽快和清脆的口感,铺在盘子的最下面。

用大火将五花肉煮至熟,刚熟最好;熟过后,肉质较软,切片不好;将煮好的五花肉切片,越薄后期越入味;切片后一层有铺在绿豆芽上面。

3、准备调料阶段,将蒜和姜捣成蒜泥,并将葱切成小葱末;然后用大火将锅烧好,将菜油倒入100g,然后将辣椒粉,芝麻等倒入翻炒,待起锅前将蒜泥倒入爆香加入少量盐和生抽藤椒油即可起锅。

4、将刚起锅的调料淋在切好且摆放好的五花肉片,即做好。

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