双十一怎么控制自己不去买买买

1、首先，在经济上控制自己，给自己定一个数额，只能花多少，这样购物的时候心里就有了限制；

3、在买东西的时候多多考虑自己的经济状况，想想双十一这一天得花掉自己多少积蓄，这样也就有所顾虑了；

5、从源头抑制自己的欲望，不要打开购物APP，一般打开购物APP开始逛就会停不下来，所以不打开就会控制住购物的欲望；