吃松子的益处及禁忌

1、 1，松子，对我们来说并不陌生，爱美的女性朋友如经常食用，可以滋养秀发，和美容养颜。

3、 3，常吃松子，对儿童和脑力劳动者，有一定的健脑作用，是很好的健脑佳品。

5、 5，中老年人常吃松子，还能预防心血管病，是理想想保健食物。