不同豆制品的吃法

1、小米 小米俗称谷子，就是脱壳的谷子，熬小米汤味道很好，添加点红糖效果会更好。

3、黑豆 黑豆很少见，也很少有人吃，其实黑豆营养价值也很高，一般用水泡软了以后煮黑豆烫喝。

5、玉米渗 把玉米粒子打磨成碎颗粒状，做成跟小米差不多的玉米糁子，一般熬粥喝。