1、PC客户端以豌豆荚为例，打开手机设置的USB调试模式与PC连接后，点击豌豆荚客户端左侧列表中的“备份和恢复”选项，在这里就可以将联系人、短信、应用数据等备份到PC本地。带手机系统更新后再用豌豆荚的恢复功能导入手机即可。
2、手机预装软件很多手机会预装官方的备份软件。以联想K920为例，其自带的备份APP就可在手机本地完成类似豌豆荚客户端的功能，将备份数据保存在手机里。系统升级后按照反过程选择恢复即可。
3、第三方APP如果你的手机没有备份软件，在获得Root权限后可以使用“钛备份”对任意程序数据进行备份。类似《永恒战士》一类的游戏，可以将程序本身+游戏当前的存档(金钱、装备、关卡等)全部备份好，恢复后无需重新打怪升级。
4、第三方Recovery如果你担心系统升级后手机变得不稳定，可以考虑为手机刷入第三方Recovery(不同品牌和型号有不同的刷入方法和Recovery版本，具体教程阄唰辔腽请自行搜索)。在第三方Recovery中可以对系统进行整体的备份和恢复，类似Windows系统的Ghost镜像。感觉新系统不好用，在Recovery中恢复镜像就可回到升级前的状态。
