孕期能吃花生吗

1、孕期能吃吗？能吃花生富含不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙等营养成分

3、不过花生能量较高，不宜过量食用。

5、还能促进身体复原，月子期妈妈可以适量食用。