孕期能吃红豆吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、红豆富含蛋白质，同时含有较多的膳食纤维，可以提高准妈妈的免疫力

3、促进肠道蠕动，预防便秘，还能促进胎儿发育。

4、中医认为，红豆具有下水肿的功效

5、孕期水肿的准妈妈可以适量食用，不过羊水偏少者少吃。