如何摆脱手机对我们束缚

1、经常和朋友聚聚：我们用手机聊天的主要对象是我们的朋友，我们与其天天用手机和我们的朋友聊天不如经常和我们的朋友小聚一下促进感情，周末一起逛逛街，喝喝咖啡，或者请朋友来家里坐坐，这样既可以促进与朋友的感情交流，也可以让我们摆脱手机的吸引。

4、报一些培训班：我们之所以玩手机，是因为我们感觉到自己的生活太无聊，自己太闲了，我们可以报一些补习班来充实自己的内心。如果你不知道报什么，最简单的方法就是和自己的朋友或同事一起去报健身班，或者练练瑜伽，这些都是大家经常报的，参加补习班可以让你认识到很多人，学会很多东西的。