杠铃深蹲怎么训练

 时间:2024-10-14 11:00:03

1、腿部保持自然弯曲。

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3、整个身体尽量向前倾。

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5、或者肩膀扛着哑铃。

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7、面向杠铃,保证身体的稳定。

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