1、首先，不得不承认，这还是一个看脸的时代。并不是说让你去整容，是说作为一个女生，要把自己收拾干净。平时注意饮食，多喝水，提升气色。条件允许的情况下，可以经常去做一些美容护肤。
3、练瑜伽塑形体。众所周知，瑜伽可以练就身体的韧性和优美的体态。一个有气质的女生不会是腰粗臀圆的，所以首先从塑造完美身材做起。同时，瑜伽还可以调节心情，促进身体健康。
5、多读书，孕育自己的内涵。很好的环境可以塑造一个人的气质，像明星们的气质如兰，归于从小受环境的熏陶。读书多了，你就会变成书里的模样，当然不是指无用的娱乐肥皂类的书。所以有句话这么说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人 。
