1、莲子、百合、银耳,清水浸泡半小时。

2、银耳去蒂撕成小块。

3、桂圆去壳备用。

4、炖盅内加银耳、莲子、百合、桂圆。

5、加入适量热水。

6、放入电炖锅,炖两小时。

7、倒入适量鲜牛奶。

8、加入适量冰糖。

9、再炖5分钟即可。

时间:2026-02-16 11:29:51
1、莲子、百合、银耳,清水浸泡半小时。

2、银耳去蒂撕成小块。

3、桂圆去壳备用。

4、炖盅内加银耳、莲子、百合、桂圆。

5、加入适量热水。

6、放入电炖锅,炖两小时。

7、倒入适量鲜牛奶。

8、加入适量冰糖。

9、再炖5分钟即可。
