防晕车的方法

1、嘴里含一片生姜，放在舌头下面，有助于缓解晕车的症状

2、抬头闭目养神，不要朝车的两边看，在车上不玩手机，因为会导致视觉眩晕而晕车

3、选择一个较好的位置，尽量靠窗离司机较近的位置，不容易感觉到汽车摇晃厉害

4、尽量多坐车，不要宅在家，习惯坐车和车上的味道

5、多做一些旋转，下蹲的运动。有助于减少对车的敏感度

6、可以吃晕车药，坐车前二十分钟按剂量吃，能提前告诉我防止晕车