儿童蔬菜茶点减肥餐

1、儿童营养减肥食谱 苹果泥儿童减肥食谱苹果泥的具体做法是先将苹果用水洗净削皮，并用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以用水煎煮取汁便成苹果汁，还可以蒸热后直接食用。

3、儿童营养减肥食谱 儿童怎样预防发胖儿童减肥首先需要保证身体所需的营养，因为儿童正处于身材成长发育时期，不能偏食缺少营养，可以多进食富含维生素的食物，首先是多进食富含维生素的食品，维生素在人体脂肪分解代谢中起着至关重要的作用，只有补充维生素，才能让机体能量正常代谢不受影响，这样吃进去的食物则不会转化成脂肪，也不会变得肥胖。