如何抵御负能量？

1、多运动。

2、经常微笑。

3、收拾冷哨房间，并保持房间关八鬼整洁。

4、改变用词习惯，多用正面词语。

5、多吃些美食。

6、学习新披瞧技能。

7、养成良好的作息规律。

8、记录美好的瞬间，并经常翻看。