食材
主料大米200克鸡脯肉一块香菇2块辅料胡椒粉适量生粉适量葱末适量料酒适量香油适量盐适量1、鸡脯肉切成小粒用料酒，生粉腌10分钟
2、香菇泡软切小粒。
2、砂锅里加入米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。
3 、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，胡椒粉，撒上小葱末。
营养小贴士：香菇中所含的香菇多醣体，可以帮助减少牙菌斑
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 19:47:19
1、鸡脯肉切成小粒用料酒，生粉腌10分钟
2、香菇泡软切小粒。
2、砂锅里加入米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。
3 、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，胡椒粉，撒上小葱末。
营养小贴士：香菇中所含的香菇多醣体，可以帮助减少牙菌斑