下落的失重感怎么克服

 时间:2024-10-13 12:24:05

1、排气在下落的过程中用力呼气,把肺里的气尽量排空,这样就不会有失重感了。

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3、控制想法,转移注意力控制自己的想法,利用周围事物转移注意力。

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